【新手爸妈】婴儿房的布置要点，这些你做到了吗？

刚出生的宝宝，一天之内有一半以上的时间在睡觉，所以为宝宝布置一个舒适的家很有必要！但是，布置宝宝的婴儿床，也有许多必须注意的事项，爸妈们快来学学吧~

一、布置婴儿房要点

放置婴儿床的寝室一定要有窗户，如果没有窗户，则避免让房门处于24小时紧闭的状态，因为过热或过冷的室温，都容易造成婴儿猝死，对宝宝来说都是非常危险的。至于窗帘材质，可选购百叶窗款式，能够降低尘螨肆虐的概率。若家中有月龄较大、已能自己爬行的宝宝，窗帘的绳子一定要打结固定在上方，不能使绳子垂坠至地面，让宝宝碰到，以免宝宝在玩耍时不小心缠到脖子而发生危险。为了让宝宝能充分享受睡眠过程，不少爸爸妈妈会购买高级毛毯或寝具，为宝宝保暖。床垫要有一定的厚度及硬度，避免过度松软，否则宝宝一旦陷入床垫，可能会造成呼吸道阻塞；棉被也不宜过大，以盖到肩膀为原则，如果棉被过长，很容易就盖住宝宝的脸部，导致窒息情况。此外，寝具也因不同季节做调整，时逢春季和夏季时，使用毛巾或薄被即可；冬季才需要帮宝宝准备较厚的棉被，不过一定要注意重量与厚度，才能确保安全。

新生儿的视觉有限，只能看到约30厘米以内的物品，如果要在婴儿床周围摆放玩具，位置不要太远，否则宝宝看不到。如果有悬吊式的玩具，切记须避免挂在宝宝的头部正上方，建议挂在宝宝的身体上方，以免若不慎掉落时造成危险。爸爸妈妈在购买宝宝的玩具时，务必选择安全玩具，且不需有太多小配件，以松软材质为佳，可以让宝宝触摸、啃咬，也方便家长清洗，同时能达到刺激视觉的效果。此外，家中若有绒毛布偶，两周内一定要清洗一次，并将室内湿度维持在50％～60％之间，才能避免滋生尘螨。有些爸爸妈妈会自行挑选颜色粉嫩的油漆，亲自粉刷墙面，希望带给宝宝温馨的感觉，但是刚粉刷完的婴儿房，还残留有机溶剂的味道，除了造成嗅觉刺激，宝宝吸入后也会造成伤害，所以建议想使用粉刷方式布置墙面的爸爸妈妈，要在宝宝出生之前就完成这项工作。



二：避免宝宝日夜颠倒

宝宝还在妈咪肚子里的时候，并没有日夜分别，所以出生后需要成人为他建立正确的睡眠时间，才不会影响到日后的生活作息。

一天当中，宝宝的睡眠占了一半以上的时间，但白天的时候，爸爸妈妈还是必须将门窗打开，让阳光照进屋内。

不用因为怕吵醒宝宝，就将所有谈话及物品碰撞的声音降到最小，因为窗外的光线及家人活动的声音，都能给予宝宝刺激，让他知道这个时段就是该活动的时候，并感受周遭动静变化。

除此之外，避免让宝宝在白天拥有太多睡眠，如果白天睡太饱，到了半夜宝宝就容易睡得断断续续，一旦睡眠时间日夜颠倒，爸爸妈妈就得花很长一段时间，帮宝宝调整回来。



三：如何安抚宝宝睡觉

宝宝哭闹的原因，通常是由于身体不适或需要成人安抚，虽然能反映出他的需求，但宝宝的哭声都有情绪，若宝宝在睡前常常情绪不稳，哭声却不会太洪亮，有可能是想对爸爸妈妈撒娇。

有些宝宝则是到了该睡觉的时候，显得精力旺盛，这时父母就需要慢慢帮宝宝培养一套睡眠习惯了。妈咪可以在宝宝睡前帮他洗澡，让他听些柔和的轻音乐，或是说故事、唱首谣篮曲，久而久之，宝宝就会将这些事与睡眠连结在一起。

爸爸妈妈无须一直抱着宝宝，直到入睡才放开他，一旦宝宝涌现睡意，就可以将他放回床上，并用手掌轻拍胸口，让他有安定的感觉，爸爸妈妈只需要陪伴即可，让宝宝感觉有人在身旁陪着他，他也能安稳睡着。

四：宝宝睡姿要注意

宝宝不像成人，睡眠中若感到呼吸困难，是无法自行调整睡姿的，为了避免宝宝睡着时，不小心因睡姿不当而造成窒息，爸爸妈妈要协助宝宝保持仰躺的姿势，不要让宝宝侧睡或趴睡，以免压到呼吸道或减少呼吸空间而造成遗憾。





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