身材比颜值还美，这位新晋IT Girl不靠脸就霸屏了社交网络！

炎夏来了，正是姑娘们露肉和防晒的时候。不过，就有那么个姑娘不怕晒，不怕露，她用完美诱人的身材叱咤时尚圈，刷遍...



炎夏来了，正是姑娘们露肉和防晒的时候。不过，就有那么个姑娘不怕晒，不怕露，她用完美诱人的身材叱咤时尚圈，刷遍了全世界人的社交网络和朋友圈！

关注健身、时尚领域的旁友们，一定对这张脸不会陌生……她时而高贵冷艳

时而元气满满

和时尚圈的名媛不同，她不靠名牌包包、高跟鞋混迹时尚圈，靠的是休闲私搭和完美身材，就频频刷屏社交网络！

她就是Adrianne Ho，加籍中法混血，目前定居纽约。中法混血的她五官精致立体，眼神坚定，有着天使的面孔和魔鬼的身材。平时就很酷爱休闲、运动风穿搭的她，在进入模特界后很快走出了自己独特的风格……Adrianne Ho还是著名网站 Sweat The Style的创建者之一，宣扬着"流汗是一种风格"的健康理念。把结合运动健康的时尚生活方式宣扬出去，与全世界分享自己的时尚风格和运动理念。

她真实可爱！会毫不吝啬地展示自己的吃货本性（当然，人家吃得很健康啦）





也会积极地运动健身！这不仅仅是为了完美的身材线条和性感的马甲线，更是为了贯彻再忙也要坚持运动的生活方式。女神Adrianne Ho说自己每天会野练将近130min，户外任何地方——公园、地铁站、广场，都可以成为她的24小时免费健身房。送上五组 Adrianne Ho 精彩的野练动作，大家理性舔屏啊喂！











野练这个项目在国内可能还是有点小众，但其实早已风靡北美了，在国外被称作"outdoor training"。全球户外运动领导品牌The North Face率先将其引入国内，开创了全新的户外运动体验。为了赶上女神的步伐，ins君前几天也参加了The North Face在广州小蛮腰下面的野练活动。去之前还是有点小紧张的，毕竟ins君是一个连平板支撑都做不起来的人啊！野练之所以在国外风靡，是因为地点选择特别自由。小区下的绿地、公园的躺椅甚至公司旁边的空地……任何地方都能成为训练场。而且由于不受室内空间限制，在运动时可以随心所欲摆出各种动作，尽情伸展四肢。





The North Face这次的活动就直接选在了小蛮腰下面的广场，空旷舒适的环境、一帮热情的健身爱好者、很能带动气氛的教练，感觉一下就燃起来了！不像在健身房，只能一个人孤零零地在跑步机上跑跑停停。

当天The North Face还提供了运动服装，衣服颜色超级好看，穿上去也超级舒服，还没开始运动就心情大好！训练从来不该是枯燥痛苦的，运动应当使人快乐，愉悦的心情永远是你参加野练的第一件装备。



ins君还见到了南方电视台著名主持人蔡紫芬，人美声甜说的就是她啊，她在分享野练感受的时候说到，"野练是一个训练体能特别特别好的综合的运动方式，非常有趣非常好玩，然后又有对手，这种环境下去锻炼身体是挺棒的。"（ins君频频点头中……）野练妥妥地把却把一帮热爱生活的人集结在一起了，以前在健身房只能掏钱找教练，但这次野练接触到的健身达人们都很厉害，专业程度一点都不输教练！

感觉在这个过程中玩耍、聊天，收获到很多，大家都很nice，后来还加了微信什么的，以后也可以出来野练，ins君觉得自己的健身大业终于有救了。

现在，你应该像运动女神Adrianne Ho那样，走出钢筋水泥玻璃窗，跑到户外撒撒野。不限场地不限时间，想练就练，拥抱自然，狂洒汗水，让流汗成为一种独特的风格。再多的励志鸡汤都是别人的故事，不如赶紧谱写自己闪闪发光的人生！摸摸肚子上的肉肉，你敢面对即将到来的夏天嘛？

The North Face正在全国范围内推进野练免费体验项目。这里有最专业的户外训练教练，正积极寻找城市中最棒的户外野练场地，为城市人带来全新的户外运动训练。

北京、上海、广州、沈阳，四城野练，等你体验！

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夏天快到了，周末约起你的小伙伴，来一次野练吧！

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