有一个健身老爸/女儿是什么体验?

 


关于我们



她练

微信号 :fitnessbible

你身边的健康正能量
健身 | 运动 | 健康 | 养生 | 励志
她练今日目录
1. 有一个健身老爸/女儿是什么体验?

2. 健身 | 适合健身后的一套很棒的肌肉拉伸动作!

3. 分享 | 要减肥更要健康,只看卡路里很可能会徒劳无功!

4. 特价 | 热销款专业pro高支撑运动文胸
小王有见过健身达人小伙砸,但没见过爸爸级的健身达人,更没见过爸爸带着女儿一起运动,还把女儿锻炼成不可小觑的健身小达人!今天的主角老爸就给我们大开眼界了!
这位老爸名叫Christian Bizzotto,生活在美国弗罗里达州,他的女儿Milla Bizzotto今年才9岁,在三月初参加海豹突击队U.S. Navy seals设计的“24小时战蛙障碍赛”(BattleFrog Obstacle Race)并顺利完成了比赛,成为挑战这一专业赛事最年轻的选手。


这个比赛的日常画面是这样的。而Milla一脸坚毅的样子也完全不输阵。


说真的,别人家的老爸也就是带着女儿跑跑步游游泳而已,而这位达人老爸为女儿准备的可是规律科学的系统训练,从基础的力量练习开始,一步步进阶,才使得小Milla可以参加正规户外健身比赛。
就在去年,他们一家,老爸、女儿、奶奶,三个人一起参加斯巴达挑战赛(Spartan challenge)。你能想象这样画风清奇的一家人吗?反正小王已经深深沉醉了


当然健身这件事情并不是Christian单方面push给女儿的。Milla在接受采访时候说,小时候曾经在学校受到暴力欺负,但也因此决心要让自己变强。自从开始健身之后,她说自己变得自信,整个人都力量满满,再也不害怕那些恶霸欺凌。因为Mila知道怎么保护自己,不管对方有多强壮,她都能对付。


Bizzotto爸比说,女儿想要做什么就可以做什么,所以当Milla产生想要通过健身强壮自己的身体时,老爸自然而然地支持和鼓励她,并且成为Milla最贴身和了解自己的教练。


面对这么霸气的小萝莉觉得好燃。
倒立Play


随手一个下腰
爬绳
举重
壶铃


最后来看看Milla的健身日常。

视频来源 youtobe.com

4572
长按二维码,点击“识别图中二维码
快速关注她练 (fitnessbible)
您身边的的健康正能量


    关注 健身圣经


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册