读懂情绪表达，用精油平衡经络能量

每个人都有一组能量系统负责维持身心健康，如同血液循环一般，这个系统必须畅通，运作良好，引领能量进入、通过、离开身体，完整的循环。这些能量的通道就是我们的经络，藉由许多穴点的讯息连结形成精密复杂的巨大网络。

经络中流动的能量也被称为“气”或“普拉纳”，传统中医认为经络畅通与否决定了个人的健康。

同时经络也被视为乙太体呈现生命力的指标，由此可见，经络对于身心灵各层面都具有明确的影响力。



经络和穴点，就彷佛人体地图上的里程与路标，标记出组织器官的健康状态，显示身心是否混乱失序，同时也是心灵意识传递讯息的通道，因为所有的症状与失衡，几乎都是心灵意识所发出的无声语言。

每条经络都对应了特定的器官与肌肉，透过饮食，习惯，姿势，心情，思考与作息等许多因素，产生正面或负面的影响，个人的内在觉知或许会无意识的限制对身心无益的发展模式。



压抑情绪 

情绪的阻碍可能造成系统能量失衡，即使深锁在潜意识中，这些事物总是会在往后的生命里以疾病或其他方式再度出现，影响身心灵。

情绪是一种对外界刺激的直接反应，一般情况下并不会造成身体问题，然而，当情绪过于强大且失去控制，重复出现并压制个人自主，问题便会产生。未解决的情绪与处理失常的情境，会导致气的循环中断、破裂，疾病因此产生。

压抑诸如爱、担忧、后悔、恐惧与愤怒等情绪，都可能影响对应的经络、器官、肌肉，而压抑可能是意识或潜意识的决定，事实上，压抑的时间比强度更能夺取精力和能量。


将调好的精油置于经络反射点，再进行能量测试，精油会发挥触媒的功效，引导经络上的各点互通讯息产生作用，临床上得到的回馈总是：“觉得好多了”“头脑与心情都轻松许多”“感觉更有精神和活力”。

举例来说，胸大肌锁骨处就是胃经的指示肌，只要对指示肌进行肌肉测试，就可得知对应的经络器官或腺体是否失衡。

除了消化，胃经也反映了我们的内在情绪，所以除了强化生理机能，适合胃经使用的薄荷精油也能帮助我们消化新的冲击和想法。



经络能量 

每条经络都有特定的压力汇集区，只要涂上适合精油，温和稳定的按摩一段时间，便能舒解累积的压力，清理骚动的情绪并强化能量流动，安顿波动的心灵，我将之称为经络的能量舒展点。

没有什么比身体不适、疼痛与情绪负荷更快攫取你的注意力，只要知道能量失衡的经络，便能使用对应的精油藉香气分子对大脑边缘系统的作用，产生正念做出改变，恢复平衡与流动，重新感到舒适自在。



如何使用精油平衡经络能量

1.确认失去平衡的经络

2.将适合的精油一或数种调和至基础油中

3.参见该经络的能量舒展点（在后续的公众号内容中，我们将陆续介绍各条经脉）

4.除了任脉与督脉，所有经络的能量舒展点都位于身体两侧的对应位置

5.一滴调好的精油，按摩能量舒展点至少三十秒

6.一天至少三次在能量低落时帮自己补充能量

7.如果担心位置是否精确，可以用三只指头的指腹一起按摩

你也可以：

a.室内扩香随时平衡与滋养心灵。

b.将精油稀释后涂抹在十分紧绷的身体部位。

c.睡前将调好的精油涂在双足、手腕及后脑处，驱散紧绷压力，在沉睡中恢复平衡储存心灵能量。

d.沿脊椎两侧涂抹并以轻快的节奏力道按摩，排除瘀滞的能量，带来清新净化。

e.几天之后用剩余的调油享受一个舒适的芳香泡浴。

原文：罗比·柴克

译文：谭诗咏

编辑：英国香缇

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