原来我也能做出这么好看的早餐。

 

日食记|酸奶杯...





做了那么多天的罪恶的食物,最近我也收到了大家的唾弃……

毕竟时间已经逼近姑娘们一年数度立志减肥的时刻。在这条不知道尽头在哪的路上奋斗了好一阵,也有了一些经验,比如——自虐之路通常是走不远的。

所以不推荐绝食或是只吃食之无味的东西,也需要一些色香味皆备而相对健康的食物,让心情变好。今天的酸奶杯就属于这样的食物。

做完后公司很快就有小伙伴效仿了,在朋友圈惊叹:原来我也能做出那么好看的早餐。



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酥饼:吃得健康,再配合扭扭腰运动一下。
*酸奶杯*


1、草莓切片,挑选大小均衡的草莓片贴杯壁。余下的草莓片切丁,备用。

2、从下往上,铺一层水果谷物麦片,一层稠状酸奶,一层香蕉片,一层稠状酸奶。



3、再将草莓贴一圈边,把步骤2重复一次,最顶层撒一层水果谷物麦片,点缀草莓丁。





换个热带风情的酸奶杯
将上述水果换成橙子、猕猴桃、芒果和菠萝。


一杯早餐,唤醒你的清晨。
——插播一则抽奖——


在这个一切都还来得及的时候,为了节省你挑选的时间,治愈你的选择恐惧症,我们拿出家乐氏谷兰诺拉水果麦片进行抽奖。

水果谷物麦片拌入酸奶,无论作为早午晚餐都是一个美貌、便利又饱腹的选择,日常当零食吃也健康美味又解饿。当然,凡事都有个量,再健康也经不住敞开肚皮大吃……



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注2:下一期推送结尾将公布得奖人。

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我是姜老刀。
养着一只流浪猫,经营着一家影视公司。
为了不给加班费,我才开始做饭给我员工们吃。
“日食记”就是我们做饭吃饭的地儿。
虽然不是专业厨子,但绝对是专业吃货。
欢迎视奸我们的伙食和猫。
简单的生活,比诗更浪漫。
温暖治愈你的心和胃:)


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