亲子育儿 | 宝宝每天睡多长时间？

成人都会有这样的感觉：如果睡眠时间短，就会感觉疲倦。那么我们该如何判断宝宝的睡眠时间是否充足呢？

在宝宝初生的几周内.睡眠时间的长短几乎与其内在睡眠需求一致的.因为这个阶段的宝宝睡眠时间长短上要受生理因素影响。但过了这个阶段后，到宝宝三四个月时或者早到6周大时（对于早产儿.要从预产期幵始算起）,父母的育儿方式就会对宝宝的睡眠时间长短产生很大影响。因此.只要父母足够细心，及时掌握孩子睡眠需求的变化，帮助孩子养成良好的睡眠习惯，那么孩子就会越来越安静，越来越健康。也许有的家长会问：”我的宝宝需要睡多长时间合适呢？ ”然而遗撼地说.对这个问题并没有统一的答案，因为毎个宝宝的睡眠需求是不一样的。下而面介绍宝宝不同年龄段睡眠持续时间的长短。

对于所有父母来说，宝宝刚出生的最初一段时间，是—生屮最为珍贵的记忆，可同时也是让父母感到最为疲惫的时期

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