宝宝辅食添加

【袋鼠育儿】宝宝的辅食问题

过早添加辅食,对宝宝会有哪些影响?什么时候添加辅食最合适？宝宝的每一个进步都会让粑粑麻麻感到无比欣慰，宝宝的

过早添加辅食,对宝宝会有哪些影响?什么时候添加辅食最合适？

宝宝的每一个进步都会让粑粑麻麻感到无比欣慰，宝宝的营养也是父母最关心的问题，最担心因为营养不充足影响了宝宝的发育，甚至很多家庭会觉得母乳的营养不够充足而早早给宝宝添加辅食。而辅食添加如果太早会使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。可能还会给宝宝带来以下的问题。

导致宝宝腹泻：小婴儿肠道尚朱成熟，肠道消化酶不足，难以消化不同种类的食物。另唾液中的淀粉酶也不多(3个月以前，唾液分泌少)，不能很好地消化淀粉类食物。因此，4个月前的宝宝不适合喂淀粉类食物。过早添加可能会导致宝宝出现腹泻等肠道疾病。

导致宝宝过敏：过早添加辅食，易引起过敏症，尤其有过敏家族史的孩子。宝宝在4～6个月之前，肠道通透性较强，屏蔽作用差，许多不适合人体的蛋白质会进入血液。6 ～7个月之后，成熟的肠道能分泌免疫球蛋白，肠道形成保护膜，可防止大部分过敏原通过。所以很多孩子的过敏都和过早添加辅食有关。

可能会导致宝宝对食物的厌烦：大部分婴儿在4个月前，舌头与吞咽动作不协调，舌头会反射性将食物向外推顶出去。所以，不要过早给宝宝吃固体食物。在宝宝还没准备好的时候给宝宝添加可能会导致宝宝对食物的反感。

导致宝宝的营养不均衡：母乳是根据宝宝的身体需求特别制造的，含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子等等。过早给小婴儿添加固体食品，势必造成宝宝对母乳摄取的减少，从而破坏营养的平衡。

可能会导致宝宝肥胖：奶粉喂养宝宝过早添加辅食，可引起婴儿肥胖，血钠过高。波士顿儿童医院的研究小组对847名儿童的相关数据进行了评估，获得的数据显示，在用奶粉喂养的儿童中，出生后不足4个月即开始添加辅食者在3岁时肥胖的比例比其他儿童高6.3倍。

那么什么时候给宝宝添加辅食比较合适?

世界卫生组织建议6个月以后再给宝宝添加辅食，但是，对于中国宝宝来说，如果宝宝在4~6个月之间有如下表现，就说明宝宝已经为辅食添加做好了准备，可以给宝宝添加辅食了。

1、宝宝能够不用扶助，自己坐着，脖子也能够直立，可以通过转头、前倾、后仰等表示想吃或不想吃。如果宝宝没有这样的能力，你只不过是在向一个无法抗拒你的婴儿嘴里塞他不需要的东西。

2、宝宝的舌头推吐反射消失，并具备吞咽能力，这样妈妈给宝宝用勺子喂辅食时，宝宝才能顺利吞咽。

3、宝宝对大人吃饭表现出极大的兴趣，并且能够伸手抓住餐具、玩具。

4、宝宝经常哭闹，每天吃完1000毫升奶后仍然觉得饿，或者吃完250毫升奶后不到4小时有饿了

5、宝宝尝试着舔大人放进嘴里的食物，显得高兴。