《家庭夏季生活小常识》：14.空调避暑更易中暑

------14.空调避暑更易中暑------



14.空调避暑更易中暑

空调的普及给人们的生活带来很多方便，使居住环境冬暖夏凉，但同时也给人们的健康带来了隐患。

长期依赖空调会导致人体的耐热能力下降，一旦遭遇高温，因身体自我调节、协调能力出现偏差而无法散热，结果就会出现“热衰竭”的不适症状。这是因为人体自身具有较强的耐热能力，当外界气温超过35℃时，皮肤就会通过流汗的方式加速散热，以确保体温不会过度升高。但空调“夺走”了人们的耐热本领，使耐热应激蛋白明显减少，一旦进入高温环境，就很容易中暑。

由此可见，在有空调的环境中避暑并不安全，尤其在盛夏时节，更不要将空调温度调得过低，最好使室内外的温差不要超过5℃。使用空调两三个小时后应予以透气通风。在空调房内要多喝水，防止脱水症状出现。未完待续......欲知下回，请关注微信公众号： xiaoyida_com ，回复 xse94765 获取完整内容！
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本小说内容节选自：育儿健康小说 《家庭夏季生活小常识》

作者：陈晓丹
最后更新于：2016年09月08日
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