慢性、退化性疾病患者有效应对方法!

 

根据科学家大量的研究证明,人体疾病的形成有两大原因:第一,食物中严重缺乏微量营养,第二,氧自由基对人体细胞的氧化退化。...





人类健康的本质和源头就是细胞应该健康!科学发现:不管生的是一般的感冒,还是像忧郁症一样的精神疾病,或是有生命危险的癌症,所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。

现代社会,西医是解决人体器官问题,中医是解决人体系统问题,营养保健是解决人体细胞的问题。

什么是营养呢?
我们的食物为人体提供了两部分营养,第一部分是常量营养,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、水和纤维素,是提供我们人体能量的部分, 这部分我们不缺, 有的人还过剩;第二部分是微量营养,如矿物质、维生素和抗氧化剂,是人体细胞新陈代谢的必需物质,这是目前人们普遍缺乏的营养成份。



营养对人体的重要性

(1)我们的细胞需要营养!
细胞是由营养组成的,人一生中要吃掉60吨的食物里的营养素就是来滋养细胞的。

(2)我们的身体需要排毒!
人类在仅50年里,创造出了约7.5万种化学物质,而且全部让其进入了日常的生活中。我们的生存环境(空气、水、食物)遭遇到“致命”的污染和破坏 ……
环境污染、心理压力、不规律作息、过度运动、化学合成的药品服用等等,都是造成我们身体内部毒素累积、自由基暴增的直接原因。我们需要充足的营养原料来帮助身体进行排毒,并抵抗氧化压力的侵害。

(3)我们需要预防慢性、退化性疾病!
过去十年间的科学研究提供了无可辩驳的事实,证明造成例如心血管病、中风、癌症、二类糖尿病、高血压、关节炎、过敏、痛风、自身免疫性疾病等慢性、退化性疾病的两种最主要、最直接的身体原因是:(一)细胞的营养供给不足;(二)自由基的氧化损伤。

为什么我们的食物会缺乏微量营养呢?
不少人都认为如今蔬菜中含有的维生素等营养素相较过去都有所下滑,根据日本文部科学省学术审议会资源调查分会公布的《日本食品标准成分表》1982年第四次修订版和2000年第五次修订版成分表对比发现,蔬菜中含有的维生素的确与过去相比有较大幅度的下降。



对比调查发现,每100克胡萝卜中所含有的
维生素C的含量从20年前的7mg下降至4mg,
菠菜中的维生素C含量从65mg下降至35mg。
西红柿中的维生素C含量从20mg下降至15mg,

除了这几种常见的蔬菜,还发现其他的蔬菜品种也有不同程度的下滑:
花茎甘蓝:160mg下降至120mg
小白菜:  29mg下降至24mg
白萝卜:  15mg下降至12mg
豆  芽:  16mg下降至8mg
荷兰芹:  200mg下降至120mg
苦  瓜:  120mg下降至76mg
韭  菜:  25mg下降至19mg
灯笼椒:  90mg下降至57mg
紫  苏:  55mg下降至26mg

除维生素C以外,包括维生素A、铁、钙等营养物质的含量也在下滑。

然而,如果同日本最初发行的《日本食品标准成分表》1950年版进行对比,则会发现数据的差距更大。
例如:
1950年的菠菜每100克中含有150mg维生素C,
1982年下降至65mg,
2000年再次下降至35mg,
几乎只有过去的五分之一的含量。
而菠菜中铁的含量则从1950年的13mg下降至1982年的3.7毫克,2000年的2.7mg,铁的含量也几乎只剩下过去的五分之一。

而造成蔬菜营养价值不断下滑的原因也有多重因素。早期人类的食物来自于含有丰富矿物质的土壤,但是二战后由于农业耕种方式的改变,土壤的贫瘠化是造成蔬菜中营养流失的原因,同时,化学肥料的过度使用使得土壤中原本含有的营养素也在逐渐减少,导致蔬菜无法从土壤中获得足够的营养成分。据统计中国,澳洲等国家土壤中矿物质流失率都高达55%以上, 加上食物储存时间增长,防腐剂的广泛使用,食品加工程度的加深等原因,使已剩不多的矿物质和维他命进一步流失和破坏。



另外,由于人工栽培需要考虑流通过程等问题,过早收割也是蔬菜营养价值下滑的原因之一。

同时,在烹饪的过程中,蔬菜的营养价值还会随着不同的烹饪方式有所流失。另外根据检测:谷物经加工80%的镁损失, 50%的叶酸丢失在食品加工和冷藏, 芦笋储存一周90%的维生素C流失,这也是一些人为什么大量吃蔬菜还是不能够获取足够营养素的原因。

只要缺少任何一种微量营养都可能导致身体各系统功能的失衡…比如: 缺碘,易得大脖子病, 缺钙容易导致骨质疏松,缺铬易得糖尿病,缺硒易得癌症,缺叶酸, VB6, VB12易诱发心脏病,等等。

自由基是如何产生的呢?
辐射, 压力, 劳累, 紫外线, 噪音,污染,烟酒, 农药, 激素, 垃圾食品…都使我们人体内产生大量的氧自由基,从而导致身体各器官功能氧化衰退。什么是氧化呢?象金属生锈,皮肤老化等都是氧化的结果。举个简单例子: 如果把一个苹果切开,你会发现切开的表面很快出现锈色,这就是氧化。但如果在切面上挤些柠檬汁,你就会发现它的白嫩度和新鲜度可以保持很久。这是因为柠檬汁里含有大量的维生素C,而维生素C就是很好的抗氧化物质,它同样对人体有着重要的保护作用,因此如果我们不能改变环境,要使细胞能正常工作, 要保护细胞不受自由基的伤害,要让受伤害的细胞能够修复,要避免或推迟退化性疾病的发生,除了进行适量的运动,养成良好的生活习惯,保持健康的心理外我们必须补充配方科学、质量可靠的细胞营养补充品。

综上所述,进行安全、有效的膳食以外的营养补充,才能保持健康质量,才能预防和治疗慢性、退化性疾病!








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