母乳是婴儿的最佳选择

母乳是婴儿的最佳选择母乳喂养的优点：一、营养丰富：人乳中必须氨基酸比例适宜；酪蛋白为β...

母乳是婴儿的最佳选择

母乳喂养的优点：

一、营养丰富：

人乳中必须氨基酸比例适宜；酪蛋白为β—酪蛋白，含磷少，凝块小；白蛋白维护乳清蛋白，醋乳糖蛋白形成；人乳中酪蛋白与乳清蛋白的比例为1:4，与牛乳（4:1）有明显差别，易被消化吸收。人乳中宏量营养素产能比例适宜。人乳喂养婴儿很少过敏。

人乳中乙型乳糖（β—双糖）含量丰富，利于脑发育，利于双歧杆菌、乳酸杆菌生长，并生产B族维生素；利于肠道蠕动；乳糖在小肠远端与钙形成合物，降低钠、钙在吸收时的抑制作用，避免了钙在肠腔内沉积，同时乳酸使肠腔内PH值下降，有利于钙的吸收。

人乳含不饱和脂肪酸较多，初乳中更多，有利于脑发育。人乳的脂肪酶使脂肪颗粒易于消化吸收。如人乳中的钙、磷比例适当（2:1），含乳糖多，钙吸收好；人乳中含低分子量的锌结合因子—配体；易于吸收，锌利用率高；人乳中铁含量与牛乳相当（0.05㎎/dl)，但吸收率却分别是49%、4%。

人乳中VitD含量较低，故2008年拘偻病防治指南指出，婴儿出生数天即应该添加400iu/天，直到3岁左右；早产儿更早更多添加；适当地接触阳光，但应该避免阳光直接照射，因为跟皮肤癌的发病有相关性。

人乳中维生素KA含量也低，故母亲应多吃蔬菜、水果或补充维生素K，新生儿应该在生后常规肌注维生素K10.5㎎。

二、生物作用强大：

人乳的PH值为3.6（牛乳PH5.3），不影响胃液酸度，有利于酶发挥作用；含有不可代替的免疫成分；初乳含丰富的SlgA，且在胃内不易被消化，在肠道中可发挥作用，对抗多种病毒、细菌；

人乳含有大量的免疫活性细胞，既可以促进免疫系统的成熟，也可以释放多种细胞因子而发挥免疫作用；

人乳中的乳铁蛋白是重要的非特异性防御因子，可以抑制大肠杆菌的生长；人乳中的溶菌酶和补体可以消灭细菌，双歧因子促进乳酸杆菌的生长，使肠道PH值降低，抑制大肠杆菌、痢疾杆菌、酵母菌的生长；

低聚糖是人乳所特有，可防治细菌黏附于肠黏膜上，促进乳酸杆菌生长；

人乳的生长调节因子如牛磺酸、激素样蛋白以及酶和干扰素，对细胞增殖发育有重要作用。

三、母乳还有经济、方便、温度适宜、有利于母婴心理健康、加快母亲子宫回复等优点。

综上所诉，母乳是任何食物都不能代替的婴儿最好的食品！