愤怒，爱的另一面（11）：迈克的故事

愤怒，爱的另一面（11）：迈克的故事接着，我又向迈克问起了他的童年，得知他有一个弟弟和一个同父异母的妹妹。...



愤怒，爱的另一面（11）：迈克的故事

接着，我又向迈克问起了他的童年，得知他有一个弟弟和一个同父异母的妹妹。“我小的时候，我爸就跟我妈离婚了。他又结了婚，生了个女儿，比我小十岁；但实际上，我跟这个妹妹的关系比我跟我弟弟还要近些。”他解释说，他跟他弟弟处得不好，接着又补充道：“爸爸走了之后，我们俩都想充当家里挑大梁的男人，我们好像总是为了什么事而打架；后来，我上了大学，他当了兵，彼此就很少联系了。”

迈克的爸爸是个酒鬼。他说：“我爸还在家的时候，要是不喝酒还好，他一喝酒就发酒疯。在我的记忆里，童年没过几天好日子。后来，他走了，我大概有五年时间没见过他。再后来，我上了大学，他说想供我读书，也确实那么做了，之后，我们偶尔会见上一次面；但是我觉得跟他不怎么亲。”

“你跟妈妈的关系怎么样呢？”

“我妈也有她的问题。”迈克说，“也许我爸去喝酒是因为这个，我也不清楚。我妈妈很挑剔，不热情。我爸走后，她辛苦地工作，养活我和弟弟，对此我很感激。但是，她对我和弟弟非常严厉。说实话，当我得知自己要去上大学了，心里挺高兴的。”

迈克的妈妈没有再结婚，大约两年前去世了。迈克说，她在世上的最后几年患上了老年痴呆症。离世前三年，她的病情一天比一天严重，一会儿清醒，一会儿糊涂，连迈克都经常不认得了。

“你这些年是不是非常恨你的父母？”我问道。

“我不知道是不是恨他们，”迈克说，“我想我很可怜他们。他们俩都活得没什么意思。大学生活很不错，不过也挺辛苦的。我的功课很好，可是在社交方面做了些蠢事，给我带来了不小的麻烦，想起来真是后悔。老实跟你说吧，我上大二时，让一个女孩怀孕了。我想让她去做人流，可是她不肯。后来，她把孩子生下来，送给别人领养了。为了这事，我们没少吵过。这件事朱莉也知道，不过我们没告诉孩子，我觉得没有那个必要。”

我感到迈克跟我说这些的时候显得很脆弱，而且有点不自在起来。于是，我岔开话题，问他：“假使你驾车在路上行驶，遇到红灯时停了下来。这时，绿灯亮了，而你前面那辆车的驾驶员反应不够迅速，你会按喇叭吗？”

“说到这，可真是不好意思。”迈克回答说，“我无论在单位，在家里，还是在跟其他人相处的时候，通常都是个很冷静的人，人们都说我情绪很稳定；可是我一开车，所有的敌意全跑出来了。你知道，人有时做的事很傻。我要是一个人开车，就会骂他们；如果跟妻子和孩子在一起，就会努力控制一下。”

“你一直都很喜欢按喇叭吗？”我问。

“我想是吧。”迈克说，“我记得上高中时，我就是这样。是啊，我想我一直都是个喜欢按喇叭的家伙。”迈克说着，大声地笑了起来。我也跟着他笑了。

“你好好想想我的话，”我说，“我认为你是个很愤怒的人，但是长期以来，把愤怒全窝在心里了。”

迈克沉默了一会儿，说道：“我从来没想过自己是个愤怒的人。相反，我一直为自己很善于处理愤怒而自豪。我不是动不动就发火的人，很早我就知道争斗是解决不了问题的。不，我不认为自己是个愤怒的人。”

“也许你是对的，让我们下次再继续探讨吧。”

迈克的过去     临走时，我让迈克回去完成一个功课。“我希望你能一个人拿起纸笔，好好地想想你的过去，然后，回答两个问题：谁曾伤害了我？他们对我做了什么？你可以写在纸上分出两列，一列写上伤害过你的人的名字，另一列写出他们所做的具体事情。从你记事时写起，好好想想你的童年，以及你跟父母和弟弟的关系。如果他们都曾经伤害过你，这是很正常的，你把他们的名字写出来，然后，再写出他们所做的具体事情。写得越详细、越清楚越好。比如说，你弟弟曾经用棒球棍打过你的头，那你就写：在我十岁的时候，纳德曾用球棒棍打过我的头。像这样，尽量写得详细些。

写完家里人之后，再想想你上学时的情况，尽量想想小时候的事。你的老师或是同学是否伤害过你？如果有，把他们的名字以及他们所做的事都记下来。然后，再查看一下童年时期其他一些跟你有关系的人，比如教会里的人、邻居们，等等；还有少年时代跟你约会的人，等等，把你能想起来的都写下来。然后是你的大学时代，教授、同学、女朋友或其他一些人，他们有没有伤害过你？然后是你在医学院的经历，在你住的地方、工作的地方，有没有谁伤害过你？像这样，一直写到现在，包括朱莉和孩子们，他们对你怎么样呢？你可以从你跟朱莉约会时写起，一直写到你们这些年的婚姻状况。

然后，再想想你的亲戚们，工作上有来往的人，等等，尽量把你能想到的都记下来。这件事挺花功夫的，你写的时候就知道了。不过，我认为这件事很重要，希望你能认真地做一下。”

我感到迈克并不是很清楚这样做有什么意义，但是他好象很感兴趣，便欣然同意了。“我建议下次我们再单独见一次面，然后，再邀请朱莉和我们一起。”

“好的，”迈克说，“我会告诉朱莉的。”     两周后，迈克来了，手里拿着一个黄色的记事本，写了满满三页纸，都是那些曾伤害过他的人以及他们所做的事。“这个方法让我想起了许多往事。”迈克说，“我以前从没想起过这些事，没想到自己能写出这么多东西来。但是我一开始写，过去的事情就一件接一件地在我脑中闪过，我都有点儿应接不暇了。说实话，想起那些事我心里挺不好受的。我从未花过这么多的时间思想我的过去，我总是忙着实现自己的目标。我以前一直认为，既然你改变不了过去，何苦再去想它呢？”

“你以前的想法也有些道理，但是请不要忘记这样两个事实。”我说，“第一，过去是一位很好的老师；第二，过去往往会对现在造成影响。”

我拿起迈克的单子，首先看到他父亲的名字。我默默地看了看旁边记录的事件，然后抬起头问迈克：“这些事情，你跟你父亲说过吗？”

“没有，”迈克说：“我在很小的时候就知道别跟爸爸多说话，尤其是意见跟他不同的时候，更是最好别说。”

接着，我又看了看迈克对他母亲的记录，问他：“你跟你母亲谈过这些事吗？”

“没有，我不想让妈妈伤心，她受的苦已经够多了，我不想再给她添麻烦了。”我又接着往下看，看到了迈克弟弟的名字及其发生的记录。我又问迈克：“你跟你弟弟谈过吗？”

“嗯，我们都还在家的时候，我说过；实际上，我俩常为这些事打架。”

我又接着往下看，一个个人，一件件事，迈克总共记录了三十四个人以及许许多多的事。其中只有两次，他采取了积极的应对方法，而其余的三十二次，迈克都忍了，他想努力忘掉这些不愉快，继续往前走。

不义的沉重

“你知道为什么上次见面时，我就猜到你心里可能积压了很多愤怒吗？”我问他。

“我想你是对的，可你是怎么知道的呢？”

“因为你表现出了积压愤怒的人常有的两个特点。”我回答，“第一，用你的话说就是‘经常抱怨朱莉和孩子们的表现不好’，用朱莉的话说就是‘经常冲她和孩子们吼’。第二，这几月你的精神一直不太振奋。用你的话说就是失去了活力，用朱莉的话说就是‘失去了往日的热情’。我再跟你说说我是怎么猜到这些的吧。

你以前曾受过不少委屈，有些还挺严重的。请注意，我并没有说那些伤害过你的人都是坏人，只是说，他们曾经做了一些对你造成严重伤害的事情。人们受了委屈，心里自然就会感到愤怒，正确的处理方法应当是本着爱的原则去跟那人理论，以期待找到解决问题的办法。但是通常，种种原因使我们无法做到这一点。比如说，孩子如果生了父母的气，通常害怕父母不能理解或者是担心把事情弄得更糟，而不敢跟父母去理论。你没有跟父母说明你的愤怒，这也是很正常的，在儿童和青少年中常常看见的。”

“你对你弟弟的愤怒，从某种程度上说也算是处理了，但不过是些吵嘴打架而已，而这样的方式都解决不了问题。至于其他的愤怒，从你的描述来看，大多数时候你都是想努力忘记，继续你的生活。但是，愤怒不是那么容易就能解决的，事实上，没有经过处理的委屈是不会被忘记的。这么多年来，你仍然能记得这些事情，就说明你并没有真正地把它们忘掉。”

迈克静静地听我给他分析，我说到关键的地方，他就会点点头。     我继续说道：“如果多年来我们一再遭受委屈，我们情感的承受能力就会殆尽。这时，就会出现两种情况：其一，我们会把多年来积压在心里的愤怒发泄到身边的人身上——就你的情况而言，就是发泄在朱莉和孩子们身上，所以，你总是在挑他们的毛病。这种处理愤怒的方式显然跟你以前的不一样。其二，就是变得抑郁。”

“愤怒是为了叫人们能积极地去面对那个伤害过我们的人。如果我们没有这么做，愤怒就会积累，像阴霾那样遮盖了我们生命的天空。我们受委屈，受委屈，受委屈……一直受着不同的人给我们的委屈。在不义的重担压迫下，感情会渐渐枯萎，失去了对生命的热情，变得对什么都不感兴趣了。如果不采取积极的措施，我们就会越来越爱发脾气，或是变得越来越抑郁。”

“你说的听起来很有道理，”迈克说，“可是为什么我直到近来才出现这些症状呢？”

“我想可能跟你的母亲去世有关。”我回答说，“虽说她去世前三年就一直病着，住在老人院里，但是她的死才真正触动了你内心深处的情感，使过去的一切再次涌现出来。在此之前，你满脑子里想的是该做的事，该实现的目标，而把未解决的愤怒给掩盖了。”

“好像是隐性感染，”迈克插嘴说，“等受了刺激，就发作了。”

“正是如此。”

“这真是很有道理。”迈克说，“可是我该怎么办呢？我无法再回去跟那些人去理论了。我妈已经去世了，我爸可能永远也不会懂得这些，其他人也都是或者死亡，或者失散了。”

“没错，”我说，“我正要给你一个建议呢。我的建议虽然不能让你跟这些人建立起新的关系——实际上，其中有些人可能已经跟你没有什么关系了——但是有助于你积极地处理愤怒，也能改变你现在的那两种消极的行为。”

我知道迈克是个成熟的人，能理解我的建议。“我想先提醒你一下，上帝有两个基本属性：一个是爱，一个是公义。”上帝既然深深地眷顾着他创造的生灵，又因自己的公义有一天会审判世人。作为基督徒，我们都知道这个，这也正是十字架全部的意义所在——基督担当了我们所有的罪，凡愿意接待他的人都可以得到上帝的赦免。上帝仍然是公义的，因为基督已经为我们的罪付上了代价（参罗3：26）。

所以，别人虽然亏待了我们，我们却无权要求他为此付出代价。那人或者向上帝忏悔，靠着基督的宝血得了上帝的赦免，或者有朝一日面对上帝的审判，因为上帝才是最终的审判者。

亲爱的朋友，不知道您是否也相信上帝才是最终的审判者？谢谢您，愿神赐福给您！

主持人：陆平   作者：盖瑞•查普曼

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