五一小长假，除了出去浪，还能干点啥？

给宅在家里的你。...

冰寒大地，恶龙肆虐。每到特定日子，人们必须献祭出美丽的女孩，让其成为恶龙的“新娘”。勇敢的屠龙者历经千辛万苦，凭着对女孩的真爱找到龙的巢穴，将恶龙杀死，这片土地也因此恢复平静。
数十载后，残暴恶龙与勇敢屠龙者的故事已经成为传说。这天，美丽的公爵小女儿米拉（玛丽娅·波耶扎耶娃 Mariya Poezzhaeva 饰）即将举行盛大婚礼。屠龙者族人们在婚礼上唱起了龙之歌，不料此举竟唤醒了恶龙。新娘米拉被恶龙掳走，遗落在荒无人烟的遗骸岛。在岛上，她遇到一个神秘人阿尔曼（马特维·雷科夫 Matvey Lykov 饰），然而米拉发现，这个有着人类躯体的男子，竟然就是掠夺自己的恶龙。故事的内核嘛和无数童话故事一样，男女主依靠爱战胜了一切。可是这片子对于男女主感情的刻画真的好棒。善良的男主和勇敢的女主，一开始的互相猜疑到慢慢地逐渐产生依赖，横亘在两人之间的物种的差别被内心的爱意一点点驱散。无比美好的男女主在山崖上面看漫天的烟火，再见，那是观众一起炸裂的少女心好吗？！

-自豆瓣

10 岁的阿捷和奈娜是一对青梅竹马的好朋友，两人同样身为理发师的父亲虽然老死不相往来，但这两个小家伙却每天都在一起玩耍。清秀的阿捷热衷和奈娜玩一些女孩子的游戏，这也招致小霸王吉扎等人的嘲笑。男孩的心中都有一份倔强和不甘，阿捷为此狠下心和奈娜决裂，两个好友从此不再见面。阿捷随着吉扎他们来到男孩的世界尽情玩耍，却不知自己的青梅竹马正要举家搬到另一个地方……有人说，这部电影本身没那么好，但作为一个拥有童年的观众，我们自己去迎合它才让我们如此感动。童年真的是单纯和美好，就跟这部电影一样，那么简单，实在找不出什么更深刻的含义。

-自豆瓣

平凡女孩市子（桥本爱 饰）自幼生长在位于日本东北地区的村庄小森。这里远离都市的喧嚣和浮躁，村民们日出而作，日落而息，依靠一双勤劳的双手经营渺小却舒适的生活，与世无争。市子曾经前往东京闯荡，只不过她终究无法适应都市快节奏的步伐，最终回到了妈妈早已不在的老宅。童年时妈妈福子利用山川田野各种食材做出胡乱命名的美食，实心眼的市子在感叹受骗之余，也将美好的回忆留在了味蕾深处。仿佛遵循着母亲的步伐，她将对故乡的热爱融入了美食的烹制中。春夏秋冬，从不依靠、从不寻找，她在寂静和努力中，慢慢重塑了自己的生活和意义、期盼母亲的来信、善待邻家的缘分，在被“抛弃”和被遗落，她静静落下自己的种子，安静自然地承续自然的生存规律和方式，成长为一株坚强又闪亮的山中花蕾。市子很少柔软，没有矫情，坚强得像一棵树，在寂静的山林中，听风而生，饮雨而活，安排着自我生息，盼望着远方母亲的消息。

-自豆瓣

当一款果昔集合了常见的各种橙黄色的水果——芒果、橙子、桔子、菠萝……单从视觉上说，这款果昔就是非常适合夏天的！



用料

顶层：菠萝（冷冻）、芒果60克（冷冻）、牛奶20克、酸奶50毫升、柠檬汁20克、蜂蜜少许

底层：橙子（冷冻）、芒果50克（冷冻）、酸奶40克、牛奶20克、蜂蜜50毫升、桔子（适量）、柠檬（适量）、薄荷（适量）

酸甜清脆的油桃也很适合用来做一杯美味的冰沙。只需要简单地先将切成片状的油桃贴于杯壁，再用搅拌机将食材搅拌好倒入杯内，点缀一些蓝莓薄荷，这杯 smoothie 就完成了！



用料

油桃、苹果100克（冷冻）、豆浆70克、蜂蜜150毫升

点缀：油桃、蓝莓、薄荷（三种均为适量)

用料

绿色层：猕猴桃（冷冻，混合使用绿色猕猴桃、黄色猕猴桃共70克）、苹果（冷冻）30克、香蕉（冷冻）30克、水70毫升、蜂蜜（适量）

白色层：苹果（冷冻）70克、酸奶2汤匙、牛奶或豆浆2大汤匙、柠檬汁少许

点缀：切成薄片的绿色猕猴桃和黄色猕猴桃适量

将切成薄片的奇异果（绿色猕猴桃和黄色猕猴桃）按图示贴在玻璃杯内壁；分别将白色层、绿色层的材料搅拌后先后倒入杯中，最后在上方点缀适量的奇异果片。点击阅读原文可直接跳转至微博

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