干货如何处理夫妻关系

大型亲子、家庭、家园共育心理栏目《飞飞兔心理护航》第五讲如约和大家见面啦！著名的亲子心理专家张砾匀老师为大家带来了“如何处理夫妻关系”主题分享。...







亲爱的飞友，大家好：

我是飞飞，大型亲子、家庭、家园共育心理栏目《飞飞兔心理护航》第五讲如约和大家见面啦！著名的亲子心理专家张砾匀老师为大家带来了“如何处理夫妻关系”主题分享。

有的时候我愿意做这样的比喻夫妻关系就很像是孩子的地基，如何处理好夫妻关系对孩子的健康成长有着非常重要的影响。

夫妻双方之间要遵循5个原则：

第一个原则：夫妻关系不良对孩子的影响。

夫妻关系如果不良的话对孩子的影响，我总结为两点孩子会被伴侣化、父母化。对每一个孩子来说爸爸妈妈在他们的心目中都很重要，孩子的天性都不愿意父母分开。如果夫妻关系不好，孩子就会害怕父母分开，也就因此会扮演起夫妻角色的事情，比如会做出一些扮演妻子角色的事情，让爸爸感到舒服的事情或者扮演丈夫的角色，做出让妈妈感到舒服的事情。

另一方面如果妈妈对爸爸以及对婚姻存在不满，孩子就会替代爸爸来做。出现这类的问题，不管是男孩还是女孩都会扮演此类的角色，尤其是对于特别懂事或者是内向、感情丰富的孩子，就会特别容易被伴侣化。意思就是想代替一方挽留另外一方。可是被伴侣化的孩子长大后很有可能，不能更好地融入到自己的小家庭里面，因为总是会担心父母不能离开自己，进而会导致小家庭关系不好

而被父母化是指我们有一方或者两方父母由于彼此不能支持，不能彼此依靠，而将感情诉求向孩子来表达。而孩子为了让父母感到舒服，就会扮演爸爸妈妈的爸爸妈妈的角色。然而，任何一个家族都是从上往下的延续，那么当孩子要想做爸爸妈妈的爸爸妈妈，在孩子的后面并没有足够支持以及强大的力量，这对孩子来说是痛苦的事情，孩子会感觉到无力、烦躁。可能有的朋友会有这样的事情当父母吵架向自己求助，都会感到烦躁和累。

如果夫妻关系不良的时候，就会导致孩子被伴侣化、情侣化。

第二个原则：夫妻关系不良的实质原因是什么？

从心理学的角度来说，深层的原因跟我们父母的关系。当我们还是孩子的时候从父母得到的爱和不足或者不够的时候，长大后就会想要从亲密关系中来得到。亲密关系，除了父母的关系就是爱人的关系。两个人走入婚姻的实质就是十指相扣，当一方向爱人要爱的时候，就是从孩子的角度去要爱，当得不到满足的时候就会导致关系不良，所以也就会出现当爱人给不了自己的时候，就向孩子要、去索取。其实在生活中不论是男人或者是女人都会有这种情况，会想要霸占着孩子，可是这样却让孩子很辛苦。那么有的人从爱人面前得不到，也不会跟孩子要，就会寻求宗教的信仰或者是婚外恋。这些问题都是可以通过自我心理方面的成长，提高自己的自控力，学会爱自己来进行提升，进行自我转化，进而更好的进行改变。

第三个原则：一见钟情到二见钟情

男女亲密关系的建立一个是一件钟情，进而二见钟情。一见钟情有的是指婚前或者是双方第一次一见面的时候就会很热情，两个人从一见钟情人走到一起是在心理学角度来说就是两个病人走到了一起，也就是说两个人身上的缺陷很好的形成互补。可是还会发现这样的现象，往往一见钟情的人走的不太远，是因为热度来的太快或者是很难进入二见钟情。以前你很符合我的地方可能成为之后我不能接纳的地方。有些走入婚姻之后发现并不像恋爱的样子，婚姻之后两个人会有更深的连接，亲情和承诺会在大家积极的建立婚姻中表现的更加深厚，谁都离不开谁。那么二见钟情呢？就是能够接纳真实的你。过了热恋期之后就回到现实中，我才会睁开眼睛看看真实的你，优点、缺点都会接纳，我愿意和你之间积极地建立交集，为了家庭过的更好，为了接纳不可能改变的东西。

从一见钟情到二见钟情的转变才是一份成熟的感情。很多人在说七年之痒如果坚持不下去就是二见钟情没有很好进行转变。当初的时候有一个优点就最足够了。当真正在一起的时候，吸引我的地方已经不够了，我会要求一些能给到的，甚至给不了的，当满足不了就会盯着彼此的缺点感情就会走向破裂。日常的生活中人无完人，一个家庭中就是夫妻间的包容和配合，当理智的看待这个问题就能拥有很稳定的婚姻。

第四原则：夫妻之间相处的三原则

1、给到彼此归属感：总是强调任何一个家庭中最重要的关系是夫妻关系，在身份这一块不论在什么地方都会统一的维护彼此的身份和地位。

2、付出和收取的平衡：两个人之间的交流是金钱的交流、劳务的交流、情感的交流。我对你好，我也想要你对我好，这就是一种平衡，就需要遵守付出和收取的平衡，都要认可彼此的付出。当要求对方付出的时候对方能够、对方愿意，你也愿意接受、你还的起出，同样对对方的付出也是这样。案我认识一对夫妻，丈夫特别爱妻子，可是丈夫却不会甜言蜜语，妻子却总是要求丈夫去说甜言蜜语甚至会与他人进行对比，这就给爱人造成了害。这就是说在夫妻两个之间一方不要给另一方过多的有压迫感的，平衡一旦失去就会破坏和谐的婚姻关系。

3、秩序：夫妻俩之间明确建立潜在建立的，当遇到困难要同甘共苦，对彼此的一份忠诚都要有。

要想拥有一个和谐美满的家庭关系、婚姻关系就要遵守的三个原则。

第五原则：夫妻关系间的五大致命伤、五大共识、两个加法。

夫妻两人之间相处的五大致命伤：

第一大致命伤：有一方或者两方坚持自己的观点——坚持自己就是对的。两个人在一起都是要愿意为对方有一个改变，总是一方坚持自己是对的，会对另一方有一种操控，就会造成感情破坏。

第二大致命伤：托付心态，我嫁给你，我所有的一切都由你来负责。有的人会觉得我的幸福也是你来负责，抱有这种心态是一种不成熟的心态，这种婚姻也有可能走向破裂。

第三大致命伤：夫妻俩之间不愿意探讨对方、双方不愿意说出自己的内心感受——双方内心深层的交流很少，就会产生陌生感。我们发现两口子总是聊，就会越有话说；如果越是不愿意说，越来越不想说，所说的话题、所聊的内容就会越来越少。

第四大致命伤：维持苹果皮似的和谐——就是维持表面上的和谐，只有两口子之间发生什么样的事情，当心烂到皮的时候婚姻也就岌岌可危了。

第五大致命伤：不懂得如何处理冲突——当婚姻生活中发生一些没有预想到的事情，双方不知道该如何处理。当双方都有情绪的时候，头脑一热就离了，这也是双方没有成熟处理双方矛盾的机制。其实夫妻间一定会有磨合、冲突，当有冲突的时候都要有方法来解决。并不是两个相爱的人之间一定不会吵架，因为太爱了反而双方都不沟通，最后分开了。任何两个人到一起都会有冲突，只是冲突的大和小而已，都是为了让更好的建立夫妻关系，也都是为了有一个和谐美满的家庭。

夫妻相处间的五大共识：

第一大共识——爱情是两个人的事情，婚姻是两个家庭的事情。夫妻双方首先都要接纳彼此的原生家庭。在婚姻争吵中，一定不要辱骂对方的父母或者是家庭。结婚实际上就是是两个家庭的互相接纳彼此背后的原生家庭。

第二大共识——杀富济贫。我们的要知道夫妻俩个人组成婚姻家庭之后，就不要太斤斤计较，钱分得太清楚了感情也就变得淡了。

第三大共识——两个人有了矛盾就两个人来解决。

第四大共识——婚姻就像一部机器，需要维修，婚姻需要经营。机器一定难免都会出现故障，双方不论出现什么事情，都是一个磨合的过程，就像是车出现故障难道车就不要了吗？所以婚姻是需要经营的。

第五大共识——婚姻既然是温暖的港弯就应该接纳彼此的缺点和不足的地方。家是一个充满了温暖的地方，如果在自己家还要展示很好的一面，就像工作一样就会很辛苦，那家也就失去了意义。婚姻、家庭既然是温暖的港湾，那就一定要完全接纳彼此的弱点或者是不可告人的问题，让家成为真正意义上温馨的港湾。

夫妻相处间的两个加法：

在婚姻第一个婚姻的本质是0.5+0.5=1。为了彼此而进行改变、接纳。婚姻中不可能是一加一就是二，其实是两个人相互融合的过程。我们常说有的夫妻俩就特别有夫妻相，其实就是彼此之间一个深层的模仿，就是两个人磨合的地方。0.5是我愿意用尽我的力量来接纳你，也愿意用另外个0.5来与你进行融合。在家庭生活中就是两个人都要为了家庭而进行改变妥协。

在婚姻中第二个加法1+1≥2。两个人在一起是为了彼此过的比一个的时候更好。如果出现还不如单过的时候，那婚姻就会出现了问题。我曾经与两位优秀的大龄女青年坐在一起聊天，就问起对于今后家庭生活。这两位大龄女青年几乎异口同声的说嫁人不存在嫁汉嫁汉穿衣吃饭的问题，只是希望找一个人为了两个人过的更好。如果找一个人还不如我自己过的好的时候那要对方干嘛。这也就充分说明两个人在一起也是为了过的更好，为了一个和谐美满的家庭，这也就是婚姻生活中两个加法。

家长关心问题集锦：









下期预告：

5月3日，飞飞兔心理护航将和大家一起讨论“父母的教养方式对孩子性格的影响”。

5月3日19：30—20：30，张砾匀老师将围绕这个话题和大家在飞飞兔心理护航微课堂一起分享交流，千万不要错过哟！

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