【倒计时16天】考前减压锦囊妙计

考试来啦，好好发挥...

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各位努力备考滴小伙伴们：

这两天，小丸子终于成为一个“安静的美少女”，没有发消息打扰大家，想着全心全意为大家创造一个安静的复习环境，希望咱都能一路过五关、斩六将，拿到那梦寐以求的证书，那也是小丸子最大的幸福呢！

可今天，小雨淅沥沥，想必大家的心情也好，忍不住要提醒亲爱滴们，距离考试还有16天啦！对，你没听错，还有16天！悄悄的问一句：都复习的怎么样了？在这剩下的16天里，你有没有制定一个冲刺的计划呢？不管大家之前都是怎么复习的，在之后这仅有的时间里，做题、背书、整理知识点一样都不能少！

听小丸子这么一说，你是不是又感到压力山大了？是不是又无比焦虑了？没关系啦，华夏心理为大家精心准备的锦囊妙计来也，帮助大家轻装上阵，勇往直前！

心理咨询师考前要先给自己提出一个合理的期望水平。客观评价自己，认真分析自己的优势与不足，并依此提出一个适合自己的合理期望水平，保持从容心境对待考试。

1、回顾考点、题型、解题方法等，发现自己的薄弱环节并加以补救。

2、知识体系已经有了系统的把握，此时还应有针对性地对知识体系进行查漏补缺。

3、整理自己过去试卷中的错误，这是从量变到质变的捷径。

4、认真分析自己过去考试中所出现的失误或不足。从几年的阅卷情况看，考生失分主要因为以下“六不够”①审题不够仔细，漏掉重要的信息。②实验分析和动手能力不够强。③基础知识不够扎实，常规题、常见知识、常用解法漏洞多。④思维不够灵敏，考虑问题欠全面。⑤表达不够清楚，语句不通或意思模糊。⑥书写不够规范。考生在考前可以结合自己的情况有针对地训练和强化。

5、要坚持做题直到心理咨询师考试前夕(注意适度，不要盲目乱做)。