重装到轻量，仅一“杖”之遥

登山杖可减少徒步中30%的负重。...



3月的一抹春光，将憋屈了整个冬季的身体，点燃。目见之不如足践之，轻徒步，走起来！

但，要注意的是，即便是“轻”徒步，双脚也会受到比平时走路大得多的压力。千万别在“腿沉”时，选择坚持。

要解放双腿，很简单，拄两根登山杖，借用上肢的力量，就能将身体的承重卸下来。

平地行走：肘部成90°时为最佳高度

当徒步时间较长，迈腿稍沉时，可以微微弯腰，将部分负重转至手臂，从而减缓对膝盖的冲击。



上山行走：将登山杖适当缩短，以更好支撑身体重量

先将两根杖子一起插在高处，然后双手一起用力下撑，运用上肢的力量带动身体的上升，将下肢承重转移给上肢，缓解腿部的压力。



下山行走：将登山杖适当伸长，以减少关节所受的压力

俗话说，上山容易下山难，难就难在下山坡陡，难以稳住身体重心。

别怕，用登山杖！

将登山杖适当伸长，一前一后交错撑于两侧，双手交错前进，即可帮助保持平衡。用这种方式行走在坑洼的下坡路面，也将如履平地。



登山杖除了起到“平衡、支撑”的作用，还有许多有意思的妙用。

比如：最方便的探测工具。水域深浅、冰面坚实度、石块是否稳固，用登山杖一测便知。

除此之外，登山杖能被当做“独脚架”“帐篷支撑杆”使用，毫无违和感。



（图片来自网络）

一仗N用，旅途必备。

如果你离计划中的徒步之旅，仅“一仗之遥“，那么，刚刚好——

凡在全国TNF指定专卖店购买GORE-TEX(R)科技鞋履，都将赠送一根登山杖（赠完即止），为你的轻徒步保驾护航。

【发送关键词”徒步鞋“，即可查看GORE-TEX(R)科技鞋履更多详情】





福利不止于此。

上海/广州地区的朋友还有双重优惠：

凡在下列（上海/广东地区）VIPeak门店购买Future Hiking轻徒步产品，即可获享双倍“VIPEAK会员积分”！ 

如有任何疑问，可拨打4008907688会员热线。







点击[b]“阅读原文”，即可查看最近门店。[/b]

TNF等你同行~

    关注 TheNorthFace