发烧退烧方法

发烧了，怎么办，不看别后悔

感冒发烧是很常见的情况，谁都有过这种情况，这毛病吧，说大不大，说小绝对也不小，有很多人问发烧怎么办，发烧怎么退烧，难道一定要去医院挂针吗?有哪些退烧退热的方法呢？...

感冒发烧是很常见的情况，那发烧怎么退烧呢，难道一定要去医院挂针吗?有哪些退烧退热的方法呢？

一、冷敷

如果高烧无法忍耐呢，可以采用冷敷来帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷毛巾达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

二、姜水泡脚

煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。

三、喝白开水

发烧时身体严重缺水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。

四、耳尖放血

用三棱针(医药用品商店、药店应该都有)消毒后，在耳尖放血4-5滴(需要挤才能出血)，十分钟后体温就能下降。

五、姜擦脚心

用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。

六、酒精擦浴

这是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀释后的酒精!再全身擦。

宝宝家中实用物理降温法

1.洗温水澡

洗温水澡更有利于宝宝散热，水温应调节在27～37℃左右。如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。

2.热水泡脚

可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

3.温湿敷

即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟更换一次。