湿热竟有不同，你是哪一种？祛湿热 红豆薏米不是都好使？
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每次便便完，您有没有回头看看的习惯？如果发现您排的便便挂到了便池上，就说明您的身体可能出现了问题。这不，有两位朋友也遇到了这样的情况，他们虽然选择了同一种解决方式，但是结果却不一样。
小宝
最近，大便挂池子，我妈给我熬了点红豆薏米水喝，还别说，真就管用了！
小宝朋友
大便挂池子困扰我好长时间了，红豆薏米水也没少喝，就是不管用啊，唉。。。
寒湿、湿热都会造成大便挂池子。寒湿一般会有畏寒的情况出现，或者是关节部位的疼痛等等。而湿热会有浑身发热、小便热、小便黄、大便肛门发热等情况。
都是湿热 也有不同？
湿热，属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火（热）中的两邪。俗话说水火不容，湿热就是这水和火同时在你的身体里打架了，谁赢了，你就会表现出来相应的症状。水赢了就是湿重热轻，火赢了就是热重湿轻。
对于湿重热轻的朋友，红豆薏米水祛湿能力强，喝它正对路子。湿比较重的人还会出现什么样的情况呢？
湿为“有形之邪”，具有沉重、秽浊、黏滞的特性，湿是下坠的表现，往往会表现为脚部水肿，总想找地方坐下来、躺下来，还特别容易睡着。所以，湿重热轻的朋友经常会感觉肢体困重、头重如裹。
当身体里有湿气时，是特别怕水的。因为本身身体里的湿气就出不去，再接着来水就会觉得更不舒服。这也是体内湿气重的另一个典型的症状，口淡不渴，或者口渴了还不想喝水。
热重湿轻的朋友身体里热比较多，有一个典型的特点就是黏腻，不止是身体皮肤黏，身体里也一样。湿气黏在身体里，有热自然是不能把它排出去。另外，热重湿轻的朋友总觉得自己缺水，喝多少水都不够。
湿重热轻：舌体胖大，舌苔发白；
热重湿轻：舌体发红，舌苔发黄。
湿重热轻——白虎汤
配方：石膏50g、知母18g、粳米9g和甘草6g，四味药一起煮粥喝。（此药方仅供参考 服用前请咨询医生）
石膏：祛大热；
知母：滋阴清热；
粳米：滋阴、护卫正气；
甘草：清热解毒、调和诸药。
热重湿轻——三仁汤
配方：杏仁15克、白蔻仁6克、薏苡仁18克、厚朴6克、半夏15克、滑石18克、淡竹6克叶和通草6克，一起煎水每天喝三次。（此药方仅供参考 服用前请咨询医生）
杏仁：走上焦、宣肺；
白蔻仁：走中焦、和胃；
薏苡仁：走下焦、利小便；
厚朴、半夏：燥湿健脾；
滑石、淡竹叶、通草：清热。
《健康一身轻》伏天小百科：
俗话说“头伏的饺子二伏的面，三伏烙饼摊鸡蛋”，
这是中国百姓家的传统习俗。
三伏在立秋之后，天气开始转凉，
这个时节再大汗淋漓地吃“热汤面”就容易着凉了。
而此时那些“歇伏”的母鸡们“休整”
了二三十天也开始“工作”了，
正好能为人们提供一些积蓄营养的“硬货”。
因此，对于过去的百姓来说，
夏日里能吃到烙饼摊鸡蛋可谓美味享受，
同时也带有欢送伏天离去的意思。
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