濛小主感总结：...
今天，濛小主在微博上看到了一个久违的名字——歌手阿杜，还有配图的阿杜的病历。说是阿杜患了严重的抑郁症，并偶有自杀倾向。
但是，剧情反转的很快，几个小时后“阿杜病历造假”就上热搜了！
据阿杜的好友说，病历是伪造的，阿杜结婚后状态一直很好，还会经常在朋友群里晒孩子，不知道为何会有人造这种谣！
阿杜所属经纪公司发出声明，
强调该病历照严重造假，已委托律师处理！
真是搞不清楚这种造谣者到底图什么，就算人家没有抑郁症被你们弄的也快抑郁了吧！！连图都弄出来了，有这门手艺做点啥不好啊！！
虽然阿杜患抑郁症自杀是假，但是早前阿杜得过抑郁症到是真。也许这就是造谣者的根据吧，拿这么多年前的事来炒作。
2007年，阿杜突然停止演艺事业，当时他对外的解释是：
精神状态不太好。
2013年5月，阿杜在微博上发表了一篇长文，其中就提到自己患了抑郁症。
阿杜曾表示，自己从小就不是一个外向开朗的孩子，和女孩子一样有点腼腆、害羞。父母离婚后，兄弟姐妹四人被分别放到亲戚家寄养，
“小时候家境很不好，妈妈在外面工作养家，爸爸就完全不管我们了。我住在舅舅家，舅舅的脾气有点暴烈，所以我从小就没有安全感，没自信”。
正是由于小时候缺少父母的关爱，在后来媒体、歌迷的簇拥下，阿杜逐渐迷失了自己，患上了恐慌症，即抑郁症的一种，于是开始吃药。
因为药物的刺激，他的体重迅速增加到80多公斤，这让他陷入了更加恶性的循环，
“甚至一度，我想过彻底离开。” 在阿杜生病期间，圈外女友李鑫雨一直对他不离不弃，给了他很大的安慰。2015年两人结婚生女，如今一家人幸福美满。
回归爱情和家庭的阿杜，现在很享受生活。就如阿杜好友所说，他状态很不错，希望谣言不要影响到他～
这些年抑郁症越来越得到广泛关注，不少明星都曾自爆患有抑郁症。
2000年，大S在节目中表示自己曾患上过抑郁症：我发病时，想拿刀杀妈妈。甚至因此厌食、有过自残的念头，花费了1年的时间，通过医疗和家人陪伴，靠着意志力才走出来。
2003年4月1日，一代巨星张国荣从酒店楼上纵身一跃，结束了自己的生命。张国荣死后，他多年的抑郁症病史被曝光。
2016年9月16日，青年演员乔任梁在上海家中自杀，年仅28岁。关于乔任梁的死因，其经纪公司曾发声明确认，艺人生前经受了长时间的抑郁症折磨。
最近薛之谦和岳云鹏在某节目里，也爆料说自己曾患有严重的抑郁症。
在节目中薛之谦坦白透露：我心理是不健康的，我从头到尾都没觉得我心理健康，要不然我就写不出这些情歌，要不然我就不会抑郁。
岳云鹏也随之爆料曾想过自杀，“你们知道三粒安眠药是什么感觉吗，整个人都是晕的。”
此外，陈坤、范晓萱、郑爽、吴彦祖、张惠妹、张杰等许多明星都承认曾患有抑郁。不过他们中的绝大多数人，现在已经摆脱了抑郁的困扰。那么他们是如何冲破乌云的呢？
1、找到开心的事情
高圆圆说：是相声让她的注意力从抑郁情绪中转移开，可以帮助她走出所拍电影中沉重的历史。
2、爱和陪伴
大S说：爱情的滋润、儿女双全的喜悦让她走出抑郁，找到幸福的感觉。
韩红说：当她处在崩溃的边缘时，她注册成立了韩红爱心慈善基金，爱他人、做慈善，被需要让她找到了自己生命的意义。
白岩松在巨大的工作压力下患上了严重的抑郁症，甚至想到自杀，体重也从80公斤降至55公斤。但是和妻子的笔谈帮助白岩松扛了过来。
3、做喜欢的事情和创造
张杰说：对音乐的喜爱让他坚持下来。在女友和家人的支持下，他的努力得到认可，闯出了自己的天地。
张静初选择拍一些好玩轻松的戏，放松自己，再辅助以旅行、跳舞等一些运动，来主动调整自己。
4、运动和倾诉
对于所有抑郁症患者来说，运动和倾诉都是一味最好的药。
周渝民常常跟情绪正面的朋友沟通，说出来后负面情绪就会愈来愈少。
张敬轩对抗抑郁的方法是运动，有不开心就会到小区附近的公园跑步，绝不会把自己闷在家里。
5、重视病情适当医治
并不是所有的人都能在自我调节下走出抑郁。
崔永元是最著名的抑郁症患者之一，从2002年患病到今天基本上走出抑郁的阴影，与他积极配合医生的治疗密不可分。张家辉、范晓萱也是通过专业医生的治疗和家庭的支持走出低落的情绪。
濛小主感总结： 永远抱有希望、爱自己、爱他人、积极生活，幸福就会悄悄赶走抑郁。
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