产后恢复=产后减肥？

对于夏季生产的孕妇而言，夏季坐月子并不是一件多么幸福的事。产后，会出很多的汗，夏季天气炎热，可能更会大汗淋漓...



【产后修复】是针对女性产后特殊体质、心理所进行的恢复和保养。它的范围应该涵盖体质、体形和心理三大部分。目的在于帮助产后女性调理体质、恢复体形和调节心理，预防产后亚健康和产后心理疾病的出现。全方位的专业产后恢复机构能给您带来，产后由内而外的完美蜕变！

目前，很多人一听到产后修复，第一反应就是把它定义为减肥。基于这样的理解，产后体重变化不大的妈妈，自然觉得没有必要；体重变化大的妈妈，若是说出想要进行修复，也一定会遭到家中老人的反对。老人一定会说，生完孩子怎么能减肥呢？你什么都不吃，宝宝吃什么呀？孩子都生了，还管什么肥不肥？在这样的一片反对声中，妈妈们即使有心也不得不放下进行产后修复的念头。

其实产后修复不仅不等同于减肥，而且正确的产后修复方式也绝对不会让妈妈减肥。刚生产完的妈妈，体内需要有一定的脂肪含量以确保自身健康和分泌足够的乳汁。若在产后进行减肥，必然会影响母乳分泌，对妈妈和宝宝的健康都不利。

真相一：产后180天的瘦身黄金期，你抓住了吗？

产后六个月内是产后瘦身恢复的最佳黄金期，此时如果不能得到有效的控制和缓解，会增加恢复的难度。

真相二：减肥期间控制饮食，母乳健康如何得到充分保证？

说到瘦身减肥，第一反应就是要控制饮食，但身在哺乳期的你，控制饮食了，BB怎么办？明星妈咪产后恢复根据产后妈妈特殊情况，采用国际先进绿色平衡瘦身模式，瘦身期间正常饮食，不节食，不影响哺乳，充分保证母乳健康。

真相三：产后全身臃肿、肌肤松弛是真的肥胖吗?

产后妈妈多是生育性肥胖，并引起浮肿、代谢减缓，肌肤松弛等情况，明星妈咪产后恢复依靠独有的专业产后诊疗系统，从产后体质调理入手，加速产后妈妈新陈代谢水平，同时调理身体各种亚健康症状，如腰酸背痛、新陈代谢差、便秘、水肿等，让您比孕前更加健康、美丽、自信！

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