我就这样减肥成功了
我身上掉的每一斤肉都是我爱你的证明。...
有位很久没见的朋友，平时也鲜少发朋友圈。在这个立夏日，晒了一组足以引起朋友圈地震的照片。
她瘦掉了小半个自己。
本来165左右的身高，有一百三十多斤重，让她在我的印象里，是一个有点壮硕的姑娘。但是因为生性活泼，性格主动外向，所以大家都挺喜欢和这个壮硕的姑娘一起玩。
晒的照片是几张瑜伽动作组图，看上去时光静好，淑女待求。身材变得凹凸有致，以前的劣势部位，随着其他地方脂肪的减少，咻的一下就变成了优势，吸引着人的眼球，比如大胸和翘臀。
激动万分的我，马上打了电话过去，决定把这个减肥秘方拿过来，造福广大少女！
她瘦掉了小半个自己。
本来165左右的身高，有一百三十多斤重，让她在我的印象里，是一个有点壮硕的姑娘。但是因为生性活泼，性格主动外向，所以大家都挺喜欢和这个壮硕的姑娘一起玩。
晒的照片是几张瑜伽动作组图，看上去时光静好，淑女待求。身材变得凹凸有致，以前的劣势部位，随着其他地方脂肪的减少，咻的一下就变成了优势，吸引着人的眼球，比如大胸和翘臀。
激动万分的我，马上打了电话过去，决定把这个减肥秘方拿过来，造福广大少女！
去年十月份的时候，公司来了一位新同事，那天我迟到，在电梯里遇到他。当时直接就傻眼了，心脏噗通噗通乱跳得要蹦出来了，一见钟情喜欢上了这个男生。可是单身这么多年让我知道，我太胖了，没有人会喜欢我。
那天上班一直在想自己为什么这么多年都不愿意认认真真减肥，宁愿忍受着别人的眼光，忍受着自己内心的自卑。浑浑噩噩的生活，始终不想行动，让自己变得精致一些。几乎没有穿过好看的衣服，也没有穿过细跟的高跟鞋，甚至连照片都没有几张。很多时候都会忘记自己是个女生。
突然就像吃了定心丸一样坚定，要减肥。办健身卡，请私教，每天下班后去健身房锻炼。你看到的现在的我，是我在健身房累成狗；半夜在床上饿得睡不着；再也没吃过宵夜；拒绝掉朋友聚餐等这些努力后得到的。
那你现在和那个男生在一起了吗？
没有，他早就有女朋友了。
那太可惜了。
不，虽然我身上掉的每一斤肉都是我爱他的证明，但是我并不怀念这些爱，给了就给了，没想过要收回。依然感谢遇到他，如果没有这份情窦初开，我不会有减肥涅槃的动力，也不会变成更好的自己。也感谢当初自己的坚持，给了自己一个新的开始和人生。
我之前从来没有想过要为谁变得更好，对自己也不自信，以为人生就这样了。只配当路人甲的角色，灯光从来不会在我身上停留，它们只追逐台上的主角。现在我变成了台上的主角，才知道被灯光眷顾的人生是这样绚烂多彩，让我不想再回到台下。
今天为大家推荐的是芒果千层蛋糕，减肥已然这么辛苦了，偶尔犒赏一下自己也是很有必要的。要是能顺便俘虏新欢的胃，欢迎给我和木木打大红包！
那天上班一直在想自己为什么这么多年都不愿意认认真真减肥，宁愿忍受着别人的眼光，忍受着自己内心的自卑。浑浑噩噩的生活，始终不想行动，让自己变得精致一些。几乎没有穿过好看的衣服，也没有穿过细跟的高跟鞋，甚至连照片都没有几张。很多时候都会忘记自己是个女生。
突然就像吃了定心丸一样坚定，要减肥。办健身卡，请私教，每天下班后去健身房锻炼。你看到的现在的我，是我在健身房累成狗；半夜在床上饿得睡不着；再也没吃过宵夜；拒绝掉朋友聚餐等这些努力后得到的。
那你现在和那个男生在一起了吗？
没有，他早就有女朋友了。
那太可惜了。
不，虽然我身上掉的每一斤肉都是我爱他的证明，但是我并不怀念这些爱，给了就给了，没想过要收回。依然感谢遇到他，如果没有这份情窦初开，我不会有减肥涅槃的动力，也不会变成更好的自己。也感谢当初自己的坚持，给了自己一个新的开始和人生。
我之前从来没有想过要为谁变得更好，对自己也不自信，以为人生就这样了。只配当路人甲的角色，灯光从来不会在我身上停留，它们只追逐台上的主角。现在我变成了台上的主角，才知道被灯光眷顾的人生是这样绚烂多彩，让我不想再回到台下。
今天为大家推荐的是芒果千层蛋糕，减肥已然这么辛苦了，偶尔犒赏一下自己也是很有必要的。要是能顺便俘虏新欢的胃，欢迎给我和木木打大红包！
芒果
千层蛋糕
准备材料：
黄油 60g 、牛奶 480g 、鸡蛋 4个、 低粉 250g 、砂糖 70g 、糖粉 50g 、淡奶油 500g
1、
在盆中放入低粉、砂糖，中间挖个洞放入鸡蛋，拌匀混合，依次加入牛奶（少量多次加入，每次都混合好之后再加入下一次），混合均匀后过筛。
2、
平底锅用厨房纸擦干净，预热好锅开始摊饼皮。一直保持低火，放入面糊后快速转动锅让面糊分布均匀，饼起这种泡了之后就可以出锅放到油纸上。成功的饼皮应该很薄，透光，放到盘子上可以比较清楚的看到盘子下的图案。
3、
饼皮不能叠着放，会相互粘合，要一层饼皮一层油纸，直到把面糊摊完，正常情况下能摊20张。全部摊好后放到冰箱冷藏一个小时。
4、
一层饼皮，一层奶油，第五层放芒果。首先涂一层薄的奶油，把芒果放上面，再用奶油盖住，以此类推，直到20层用完。 放冰箱冷藏一晚，第二天就可以吃啦....
ps：如果有没用完的饼皮，可以用来做芒果班戟，在饼皮中间放入适量奶油，放上芒果，再用奶油盖住，包好，翻过来，芒果班戟就做好啦～
冰冰凉凉，入口即化的芒果千层蛋糕很适合在夏日做下午茶点心，约上几个好朋友，一边看云，一边聊八卦，悠闲惬意。
夏天到啦，热裤吊带都拿出来吧，不够瘦的去减肥，然后和瘦子们一起去操翻这个世界。
_(:зゝ∠)_
在盆中放入低粉、砂糖，中间挖个洞放入鸡蛋，拌匀混合，依次加入牛奶（少量多次加入，每次都混合好之后再加入下一次），混合均匀后过筛。
2、
平底锅用厨房纸擦干净，预热好锅开始摊饼皮。一直保持低火，放入面糊后快速转动锅让面糊分布均匀，饼起这种泡了之后就可以出锅放到油纸上。成功的饼皮应该很薄，透光，放到盘子上可以比较清楚的看到盘子下的图案。
3、
饼皮不能叠着放，会相互粘合，要一层饼皮一层油纸，直到把面糊摊完，正常情况下能摊20张。全部摊好后放到冰箱冷藏一个小时。
4、
一层饼皮，一层奶油，第五层放芒果。首先涂一层薄的奶油，把芒果放上面，再用奶油盖住，以此类推，直到20层用完。 放冰箱冷藏一晚，第二天就可以吃啦....
ps：如果有没用完的饼皮，可以用来做芒果班戟，在饼皮中间放入适量奶油，放上芒果，再用奶油盖住，包好，翻过来，芒果班戟就做好啦～
冰冰凉凉，入口即化的芒果千层蛋糕很适合在夏日做下午茶点心，约上几个好朋友，一边看云，一边聊八卦，悠闲惬意。
夏天到啦，热裤吊带都拿出来吧，不够瘦的去减肥，然后和瘦子们一起去操翻这个世界。
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文字编辑 | 电电
食谱＆图 | 木木
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