奔跑的快感竟比吃七夕的狗粮来得过瘾｜我是小鲜女

「蓄势待发」是生活中最过瘾的状态。...











听说现在跑步很流行，如果你还没在朋友圈晒过一张「跑步战果图」，秀出自己的公里数，定位足迹涂鸦路线，你可就 Out 啦！时髦人穿衣服要讲究，生活方式也要健康前卫哦。

热爱跑步的人会觉得不断突破自己的生理极限是一种很刺激的体验，那种与自然、时间、与自己体能死磕的世界十分 Enjoy ；但是不爱跑步的人（比如我）可不这么想：我上了一天班心力憔悴，回到家还要跟自己的身体过不去，请问到底图一个什么？

可能你是拿着一份漂亮的薪水，每天朝九晚五过着稳定而满足的日子，但生活总有那么一瞬间：比如限号那天你在拥挤的人群中等地铁；你在停电的日子里独自下楼梯；你在酒足饭饱的公司聚餐上发呆......我们可能忽然感觉，生活其实挺没劲的。

生活有 80% 的时间是平淡不假，如果我们改变不了，那么就要牢牢把握住剩下那 20% 的光阴去发觉刺激，激活快感，感受多巴胺带来的热血沸腾。这时候，你就需要跑起来。

「强健体魄」，其实是一个无聊的口号罢了，但是一想到「瘦」，能甩着超模一样的大长腿，走路像闪电一样拉风，你有没有觉得动力立马就来了？长跑除了诱人的减脂作用之外，更能在塑形的道路上祝你一臂之力。如果你管不住嘴，但至少要迈开腿。

在时尚圈，细数多少明星、Icon 都迷恋上了跑步：徐濠萦参加香港马拉松、田原在夏威夷完赛、陈意涵天天在微博上晒「挥汗」、黑人和范范牵手夜跑、小 S 素颜半马直呼过瘾……不知不觉中，跑步已成了娱乐圈、时尚圈中最平常也最时髦的事儿。

除了马拉松，世界上没有任何一项运动能够使男女老少同时参加，能够使普通人和世界冠军站在同一条起跑线前。

跑步绝对算是一场庞大的「全民运动」。动起来的可不光是年轻一辈，就连老年人都在跑步，所以，你就别再给自己心中的「小懒人」打掩护了 OK ？

当某天你终于掉入享受奔跑的「怪圈」，就会发现，圈内的同僚们无非分为以下几种：

 

A. 零装备，不听歌的实力派

既然是实力派，顾名思义也最能跑。他们跑步不为发个朋友圈 Social ，不为减肥，不为发泄无处安放的荷尔蒙，而是热爱跑步爱得纯粹。B.享受孤独的科学党

他们首先会为自己置办一双价格不菲却又不失低调的跑鞋，功能性赛过颜值。跑步时要用专业 App 时刻纪录心跳、卡路里，有一套严格的跑步计划，每天一点点小突破都能无比兴奋。哦对了，House 电子乐是鸡血的 Step 1 ！



C. 不苛求自己的时髦人

最后，当然就是我这种人。先来一整身爆款装束再说，甭管能跑多远，好歹看着像那么回事。耐力几乎为零的我，也不会在速度上给自己上纲上线。其实，跑步并不意味着逼自己，如同看演出玩摇滚一样，随性的很酷就可以。



既然跑步是为了给自己的生活加点料，那么这一剂「催化剂」，量足才会见疗效。马拉松，恐怕就是跑步这项运动的「极致款」。当人山人海的参赛者在众目睽睽下开启征程，整个城市都会沉浸在热血贲张的亢奋与愉悦中，你的身体再不是你的，但似乎又能拥抱整个充满力量的世界。

漫长的驰骋

马拉松是一项承载了渊远历史的运动，燃烧着激情，又考验着耐力。

它的历史来自于第一位马拉松冠军斯皮里东 · 路易斯在奥运会上创造的希腊神话；是「耐力之王」扎托佩克在 15 年的运动生涯中先后 18 次刷新的长跑世界纪录；是阿贝贝 · 比基拉在奥运战场上连获两届马拉松的金牌……



马拉松的发展可以说是一场漫长的人类进化，虽然长跑冠军寥寥，但是我们在了解了这些长跑奠基人的拼搏史后，又有什么理由，跑两步就喘三喘呢？

当「坚持就是胜利」变得很有趣

回到马拉松已经成为最时髦的生活方式的现在，马拉松早已告别了奥运会竞技式的枯燥与严肃，更多趣味反而让这项运动变得十分可爱。不用我说，泡泡跑和 Color Run 应该都是基础款了吧？









跑步时候的我，虽然还是很喘，即便仍旧很累，但在嬉笑打闹间，在赏心悦目的景色陶醉里，在集体的鼓励中，再远的路程似乎都变得轻松起来，并不是马拉松改变了，而是我们的态度变了，倒让长跑成为我们身边最 In 的潮流。



不说别的，有Tiffany  & Co项链作「诱饵」的比赛真是又大方，又会讨人喜有没有！哪个女生会在Tiffany面前承认自己「跑不动了」呢？



这场马拉松除了送项链之外，还有一大特色就是 7 小时关门规则，恐怕就是「大姨夫」都阻挡不了你完成比赛啦！

时间：2018 年 3 月 11 日


地点：日本名古屋


人数：海外 3000 人


项目：全程马拉松





腾冲马拉松虽然只有两岁，但是由透亮的蓝天白云和墨绿山林环绕的赛道，以及清新的空气，就足以成为你持续为其奔跑的理由。



时间：2017年11月18日（周六）上午 9：00

地点：云南省腾冲市文治光昌广场（砚湖公园）

项目：全程马拉松（42公里）、半程马拉松（21公里）、十公里路跑（10公里）、六公里欢乐跑（6公里）、一公里亲子跑（1公里）





你听说过边喝红酒边跑步吗？奔跑在一个个田园酒庄之间，似乎体力跟得上还不够，海量也是个优势哦。

时间：2017 年 9 月 24 日


地点：河北省张家口市怀来县每个女生都有一个粉红色的少女梦，绚丽的嘉年华，童话般的乐园，这片精心布置的粉色海洋，绝对满足你一切幻想。

时间：2017 年 9 月 24 日 上午 9:00 发令起跑

地点：上海市浦东新区川沙新镇大通假日广场（上海国际旅游度假区内）

人数：2000



当热血的摇滚撞上血脉贲张的长跑。隔几百米就有乐队表演，光是想想就能嗨翻天！



时间：2017 年 10 月 28 日


地点：四川 · 都江堰


项目：马拉松；半程马拉松；乐跑其实，跑步能让你忘记很多事，忘记每日庸碌的意义，忘记谁过得比我好，甚至忘记突破自我过程中的困难重重，将你分分钟从无聊的八点档中解放出来！但是千万不要忘了，七夕到了，跑得更快一点，说不定也能早日见到自己的牛郎！

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