变着花样培养孩子的节奏感

除了吃以外，孩子如何穿（尤其是女孩子），如何玩，如何学习，我们都可以有节奏地规划一下，虽然一时费事些，具体去做的时候却很省心，坚持下来肯定会很有很好的成效哦。大家不妨试一下吧。...

节奏感的重要性

在《我从彩虹那边来》这本书中，作者提到了节奏的重要性：

“当人们直接依赖于自然而生活时，他们的生活也必然更具有节奏。这些节奏会让他们有更多的力量去工作，给他们带来好处。比如，星期一是清洗日，星期二是熨烫日，以此类推，周六是烘焙日，周日去教堂、走亲访友并好好休息，为新的一周做好准备。这种固定的生活节奏会带给孩子强大的安全感。”

我们观照一下不难发现，节奏感也可以让成人的内心踏实而沉稳。也许我们有很多想法和计划，但如果没有制定出具体的时间和方式落实下去，那些想法和计划都是天上的云彩，滋润不了我们的心田。消失的节奏感

随着科技的发达，人们没有了节奏感也无可厚非：我们不用依赖自然的规律也可以达到目的，比如说，可以一边干着其他事情一边把衣服扔进洗衣机；蛋糕店那么多花样何必自己去烘焙呢；超市里应有尽有，我们随时可以买到不同季节的蔬菜和水果；一个电话打过来，如果我们没有做好时间规划，可能半天时间就不知不觉过去了，何况，现在一些聊天工具根本就不用花钱就可以熨电话粥。节奏感给孩子带来强大的安全感

为啥还要建立节奏感呢？关键点是，它可以让我们的内心踏实而沉稳，有更多的力量去追逐梦想。父母有节奏感了，孩子才有可能体会到节奏的好处，关键的关键是，这种节奏感会给孩子带来强大的安全感，他们的内心会变得安定而愉悦，这种健康的心理素质有助于他们经营出幸福的人生。这个理由让每个父母都不能忽视吧？

“如果一个家庭没有节奏感。实际上是缩短了孩子的童年，强迫孩子过早地从童年的梦幻状态醒来。在缺乏节奏的环境里，孩子会过度使用自己的能量来维持平衡。”这句话让我意识到，不能再随心所欲地更改午餐时间和敷衍了事了，不能带着过小的孩子四处奔跑或随意留宿在外了。他们必须有一定的生活规律和节奏感，并在这种节奏感中建立对生活的向往。比如说，孩子对星期几并不敏感，但如果说明天是烘培日，后天是沙拉日，则会让孩子对那天充满期待。

作者之一芭芭拉是幸福的，她有一位非常有节奏感并把家务活变成一种艺术的母亲，是一位了不起的家庭主妇。芭芭拉说，母亲做事时认真的样子，仿佛被艺术家描绘出来一样，仍然留在她的记忆中并影响着她的工作。

所以，芭芭拉后来成为了一位成功的教育家，一位华德福教育机构的资深教师，一位有智慧并富爱心的母亲和祖母。她还把成功的教育理念传递出去，让无数的家庭受益，让无数的孩子更加快乐、积极、健康地成长，这都和她有一位优秀的母亲有关。优秀的母亲往往在细节之处更打动人

每一位母亲都必须优秀起来！说起母教的重要性，我们很容易想起厚德载物，大地含藏，敦伦尽分，相夫教子这样的高大上的词汇，但是，每一篇有关伟大母亲的描述里，最感人的地方必定是有关母亲伟大的具体的细节。母亲和孩子之间也需要情感银行，一位每天能为孩子变着花样做好吃食物的母亲，一位每天把家里打扫的一尘不染的母亲，一位把生活过得丰富多彩并有节奏感的母亲，更容易得到孩子的尊敬和爱戴。比如芭芭拉的母亲，她还收到了芭芭拉的感谢信。这其实是一种高质量的孝道。可以让一个家庭更有传承和能量。如何建立孩子的节奏感？

《育儿次第》里曾说过，爱孩子首先要满足孩子的基本需求，给孩子吃好穿好。我决定先从吃好着手。小儿善闻最近食欲并不好，我要给他好好改善下。这里很适合用天地盘工具，我首先用天盘分析下孩子都喜爱吃什么。如下图：这样一画，发现孩子能吃的东西还挺多的（还有后来想起的没画上去），只是自己疏于计划和合理搭配，导致孩子早餐简单，午餐没有节奏（没按时做饭或孩子睡过去），难怪孩子食欲不够好。但对晚餐比较有兴致，因为我们晚餐是和奶奶一起吃，奶奶晚餐一般都在7点开饭并且做得用心丰富。其实不光是孩子，我也感觉一天的正餐是晚餐。如果早餐午餐没吃好晚餐多吃，无疑是一种不够健康的生活习惯。

针对上面的食物要素，我打算好好的编织一下：

1、要准备的是早餐和午餐；

2、食物分类有主食和辅食（两餐之间吃）；

3、时间则按一周顺序。

下面再根据上述分类，画一个具体的落地盘。早餐和午餐可以互相调整， 以后学到好吃的，还可以再及时补充

画好落地盘后，孩子正好醒来了，想要吃东西，我一对照星期三的辅食，马上把海苔饼干拿来，他很满足地吃起来。否则，也许一时想不到对策，因为没有总结孩子的节奏感，不知道孩子醒来后需要吃点东西补充能量。

除了吃以外，孩子如何穿（尤其是女孩子），如何玩，如何学习，我们都可以有节奏地规划一下，虽然一时费事些，具体去做的时候却很省心，坚持下来肯定会很有很好的成效哦。大家不妨试一下吧。



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