家长们如何在家管理孩子的身高？
有很多家长发“怎么我的宝宝才出生就老流眼泪水？”“怎么我的宝宝这么小就这么多眼屎呀？”...
3周岁以上到青春前期的儿童每年身高增长在5-7厘米。
家长们首先要养成定期给孩子测量身高的习惯。
建议每月在家测量一次身高，测量身高的时间应选择在早晨起床时，因为人在一天内的身高波动在1-2厘米，早晨最高，睡前最矮。测量前要脱鞋，女孩松掉辫子，站在墙壁量尺前，脚跟并拢脚尖分开45度，身体尽量贴紧墙壁，收腹平视，用书本的直角垂直墙面与头顶，划线标上数据，写明测量日期。
每三个月评估一次以便了解孩子的生长速率。
骨龄决定了孩子的生长空间和潜力，但骨龄和年龄有可能存在严重偏差，这种情况下仅仅按年龄评估孩子的身高是偏离实际的，因此建议家长每年给孩子测一次骨龄。在日常生活中，睡眠、饮食、运动以及心理也是影响孩子身高的关键因素，建议学龄期的孩子不晚于22点睡觉，最好睡足8-9小时以上；营养要均衡，保证充足的蛋白摄入；弹跳类运动能有效帮助孩子长高，可让孩子每天用半到1小时的时间进行运动如跳绳、打篮球、排球、足球、羽毛球、跑步、游泳等；心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，不要在饭前和睡前批评孩子。
根据孩子生长情况每半年到一年去正规医院专科门诊进行身高评估，若发现生长速度减慢要及时去医院寻找原因，不能盲目等待或病急乱投医，不要轻信广告以免给孩子留下一生的遗憾。
苏州新世纪儿童医院
苏州新世纪儿童医院是苏州规模最大依照国际医疗标准建立的儿童综合医院。医院拥有顶级医疗专家和护理团队，为0-18岁的新生儿、婴幼儿、学龄儿童及青少年提供现代化、全方位、高品质的综合医疗保健服务。
医院位于苏州大学附属儿童医院园区总院楼东侧，地处中新大道东与锦溪街交界处。医院建筑面积8300平米，设置开放病床90张。
苏州新世纪儿童医院是苏州规模最大依照国际医疗标准建立的儿童综合医院。医院拥有顶级医疗专家和护理团队，为0-18岁的新生儿、婴幼儿、学龄儿童及青少年提供现代化、全方位、高品质的综合医疗保健服务。
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