别人口中的好男人其实是在压抑自己？

总顶天立地，一副伟岸身姿真扛不住。...

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好男人就好比是一瓶驱风油，真材实料，货真价实。安全可靠，名声远扬，走亲访友，带去也不显得失礼。能医百病，药有药味，辣一点，方算上路。

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好像很长时间以来，我们对于好男人的定义，都是基于自身的需求，要物质条件好、实用、可靠，还要默默承担全部责任，还得好相处。他们内心的东西，我们却很少关注。

在中国传统文化里，男人应该是沉默稳重的，应该像一座远山，出镜的只有沉默的背影，独自承担整个家庭的责任，而不应该有一句抱怨。

他们最好没有情绪没有感觉，没有快乐，更不应当表达出任何悲伤或者不安全感，否则整个家庭就没了主心骨，背后的女人和孩子就会乱作一团。不得不说，这种角色要求，甚至可以说是对男性的性别歧视，是男权社会对男性的压迫。从某种程度上说，在我们的文化下，男人比女人更压抑。

在青少年时期乃至成年以后，女人偶尔的软弱、哭泣是可以被接纳的，男人就不行，从小就听家长说，大小伙子还哭鼻子，真没出息。甚至，我们的文化讲究"喜怒不形于色"，在男人的整个成长过程中，他们都在被教育着隔绝自己的感受，哭泣更是绝对的禁忌。

如果他成长在一个传统的家庭，那就要加一个更字。因为父母都羞于表达，他不会明白"表达"在感情中的意义。当他们成年以后，作为一个已经没有感受并且羞于表达的男人，他对于伴侣情绪的感知自然非常麻木。

对于好男人，我们在大加赞赏的同时，也不经意间施加了诸多外来的压力。而且他们内心到底是如何的，我们却很少给予关注。

你身边的好男人，是否如同他表现的一样平静？他们心里在想些什么，你想知道吗？从小被教育，"男人"是一个令人骄傲的形象：有担当，能撑起一片天；有胆魄，泰山崩于前而面不改色；淡泊名利，有自己的追求和坚持。

我必须强大，如果我不够强，我还怎么保护别人。我不应该有负面的情绪，如果我乱了慌了，我的家人只会更加害怕。我也不可以显得太开心，要学会自我控制，沉稳才符合社会对男人的要求。我不可以胆怯，那说明我本性软弱，不是一个"合格"的男人；我不能够愤怒，那说明我没有修养，不是个"好"男人；要当也要当一个成熟的男人，而不是总在渴求表扬、会哭闹的小男孩。

所以事事要求自己完美，最重要的是，软弱无能是绝对不能表现出来的。哭是无能；需要关注是无能；认输、妥协、求助更是无能。作为一个男人，应该是全能的，所有的一切都要自己做到，并且做到最好。

如此一来便长久压抑着自己，就像一个装在套子里的人，没有人能够分担心中痛苦。

在长久以来的教育里，羞于表达，也不敢正视自己情感，爱一个人，在意一段关系，明明是件美好的事情，却为此感到羞愧，因为它们不符合做个"男子汉"的教条。

但慢慢地，当放下了强撑的男子汉的"面具"，便发现处理亲密关系反而变得更容易。和恋人吵架时，表达过了依赖才让双方和解；和朋友争执，对友情的妥协，显示出处理关系的能力。对方产生误解时，终于学会了去主动沟通。心中有感动甜蜜，也试着将满腔爱意直接表达。当然偶尔也会敏感，担忧，嫉妒，这种时候，不再把一切默默憋在心里，而是去告诉对方自己的感受，并且寻求一个解释。以为别人会觉得自己烦，其实反而让两人之间的关系更近，再没有从前那样的隔阂。针对亲密关系寻求心理咨询的大部分是女性，男性只占少数。多数女性来访者到来，都是因为在亲密关系方面，出现了一些困惑。很多人一来就抱怨当关系出现问题时，对方压根不明白自己的情绪因何而来，对方完全没有相同的感受，不明白自己期待的是什么，自然谈不上回应。

两人之间仿佛有一堵隔音的墙，就看对方手舞足蹈，就是什么都听不见。久而久之，双方都会产生挫败感。所以希望压抑的男人们，不会再持续用沉默对抗自己，不会寄情于成瘾行为（烟酒成瘾，游戏成瘾，性成瘾），而是和女性一样，主动积极地去找回那些失去的感知，诚实地表达自己，与真正的自己握手言和。

(文章改编自网络)

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