宝宝晚上睡不好觉，妈妈快疯了，看看宝宝睡眠师怎么帮助她？

宝宝晚上睡不好，咋办？宝宝睡眠师支招...





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OK妈说：

有妈妈加我好友已经有一年，她的宝宝也已经快两岁了，但是夜里睡眠情况依旧很糟糕。对于家里有个睡渣的爸妈来说，总是期待着孩子长大一些，睡眠会改善一些，但事实上，有些宝宝到了两三岁依旧是个睡觉困难户。

今天和大家分享国外一个家庭两岁大的男孩晚上睡不好觉，请来宝宝睡眠师的视频，虽然方法没有太特别，但是视频里很多细节还是会戳中到爸妈的心，也能帮到爸妈们，如果发现自己也在犯相同的错误，赶紧纠正过来哦。

另外，很多爸妈纠结的到底要不要让孩子哭，哭会不会带来不好的影响，睡眠师也有讲到，大家都可以找到答案。

这次分享的视频是针对比较大龄宝宝的睡眠方案，之前也分享过针对小龄宝宝的，大家可以看二条！



视频中的Jenny妈妈准备生二胎，可是第一胎宝宝2岁了晚上的睡眠问题还是折腾着她，都快疯掉了。

很多时候，爸爸妈妈都不忍心宝宝哭，一哭就要去安抚他，但是宝宝睡眠师说，这样是不行的。

《美国儿科学会育儿百科》里面对睡眠有一小节是这么写的：

有一点很重要，需要谨记在心：有时候你可能需要让孩子自己哭着睡觉，这不会有任何伤害，你也不需要担心那些眼泪背后的信息。记住，你有一整天向孩子表明你有多么爱他、多么关心他。在晚上，他需要知道这是睡觉的时间。在那些你让他哭的晚上，其实你正在帮助他学会自己平静下来。他不会认为你抛弃了他或者你不再爱他，他从你白天的行为知道根本不是这么回事。换句话说，根本没有必要担心。

本文转载自乳嗅网（ID:ruxiubaby）:更好看、更有营养的育儿知识。

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