让你呼吸急促浑身无力的，除了初恋还有谁？
哮喘是一种不能呼吸的痛~...
每年5月的第一个周二
是世界防治哮喘日
哮喘是一种很有特点的疾病
发作起来能要命
不发作时一点事都没有
这种不能呼吸的痛
究竟这是怎样一种体验
我们先来看5则摘自
知乎哮喘患者的经历分享
1、从初中二年级到高中一年级，无法参加剧烈运动；高中二年级之后，基本稳定，但是剧烈运动之前，比如打篮球全场，需要提前吸入药物。所以经常打篮球出门之前，我都要拿出包里的舒利迭用一次，大家通常都对那个药很好奇，因为包装盒看起来很像大大卷。
2、初中的时候，我是住校生，有一天晚上忽然发作，幸亏我那身高190的大班长，把当时只有160的我一把背起，送去了学校附近的医院，到医院已经憋的满脸通红，那家小医院不敢接，只能给我打了一针疏通气管的屁股针，然后给我爸妈打电话，把我带去了另一家医院，后来就是一夜的吊瓶。从此，我虽然交着每年3000的住宿费，再也没有在学校睡过。
3、不能收拾卫生。我拖地刷碗做饭没有问题，可是我不能扫地不能收拾床单被套等等，因为抖起来的粉尘、尘螨会让我哮喘发作，所以每次开学或者期末，需要收拾被褥的时候，我都非常的痛苦，本来已经可以三天的一次的药，可能要提前恢复到一天两次。
4、对各种脱敏药都还挺熟悉的，也吃过不少，从几块钱一包的扑尔敏到80多5片的枸地氯雷他定都吃过。因为过敏的原因，不能吃芒果，不能吃猕猴桃。
5、其实药还是挺贵的，尤其在很多年前，辅舒酮，辅舒良，舒利迭这些都属于进口药，刚开始的时候一个月一盒舒利迭，烟台小地方，那个时候没几个地方有卖，只能去医院买，最开始400多，再算上辅舒良和一些口服药物，一个月最起码600左右。当然了，现在还好，现在一盒舒利迭我能用接近4个月，而且价格也降了，平均下来一个月不到100。
秋季是哮喘高发季
秋天气候宜人、景色缭绕多姿
但却最易罹患哮喘和诱发哮喘
其中每年9、10月是哮喘高发季
尤其是北方多雾霾城市最为严重
怎就患上了哮喘？
哮喘由遗传和环境共同决定的
如果亲属有哮喘病史
孩子患哮喘的机会增加
父辈直系亲属的哮喘严重程度越高
子女的哮喘患病率就越高
哮喘虽严重但可控制
一般难治愈
但可以控制和预防
哮喘在什么情况下会发作？
哮喘发病大多是急促性爆发
常在夜间和清晨发作
寒冷季节和季节交替月份也易发
嗅到刺激性味道
运动、感冒等都会导致哮喘爆发
发作时不管是否用药
一段时间后症状会自行消失
这4种饮食习惯哮喘患者需注意！
1、小心食品添加剂
食品添加剂会引发哮喘病
尤其是亚硫酸盐及味精
亚硫酸盐最常见于啤酒及
其他酒类、虾、水果(尤其是杏果)
2、注意盐的使用
食盐对哮喘病患者
可能有致命性的威胁
哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量
3、多食用新鲜蔬果
多食用新鲜蔬果、核果、豆制品
及种子、燕麦片、全麦等谷类
忌食带鱼、虾、蟹、芥菜等发物
适量选食一些能滋补肺脾肾的食物
如莲子、栗子、山药、黑豆、等
4、避开引发哮喘的食物
要避免甜菜、红萝卜、可乐
冷饮(可能引起支气管痉挛)
乳制品(包括牛奶及冰淇淋)
鱼、红肉(尤其是猪肉)
调理哮喘，推荐这5大黄金穴
太渊穴为手太阴肺经上的穴位
肺俞穴有补益肺气的作用
太溪穴为足少阴肾经上的穴位
肾腧穴有补益肾气的作用
定喘穴为调理哮喘的要穴
这些穴位通过
补益肺肾能达到调理哮喘的作用！
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