积极生活，化苦为乐

生活好像一个多变的女子，有时待你柔情似水、温情脉脉，有时又变得残酷无情，让你感叹命运多舛、人生无常。俗话说：“不如意事常八九.........

生活好像一个多变的女子，有时待你柔情似水、温情脉脉，有时又变得残酷无情，让你感叹命运多舛、人生无常。俗话说：“不如意事常八九，可与人言无二三”。人生总是有着很多不如意、不称心之事，所忍受的许多烦恼、委屈和痛苦也无法与他人诉说。佛家有云：“众生皆苦”，正是生、老、病、死、求不得、爱别离、怨憎会、五阴炽盛之八苦，这些又岂是我等凡夫俗子所能轻易左右的。

以前，当我没有认清生活的真面目时，总是充满着各种抱怨和挑剔，看这个不顺眼，看那个看不惯，原本生活对我是如此的善待，而自己却没有用心的去体会和感恩。且不说自己过着多么大富大贵的生活，但至少是衣食无忧、生活不愁，既有着稳定的工作和收入，还有着爱自己且顾家的人生伴侣，孩子懂事、乖巧、可爱，父母双亲健健康康，家庭氛围和睦友善。生活向自己展示了她如此柔情的一面，但自己过往却并未懂得珍惜，内心总是不满足，有了还想要更多，这山望着那山高。现在回想起来，其实是自己的心态和思想出了问题。以“自我为中心”的思想，总是习惯性的把周围的人、事物对立起来，处处优先考虑自己，以自己的利益为先，且又心胸狭隘，常起嗔心，听不得批评，容不下他人的不同意见。正是受狭隘思想的支配，自己总是在跟人对抗着，尤其是身边亲近的人，结婚前跟父母抗争，结婚后又跟先生争吵，这样的矛盾重重的生活一直持续发生着。还常常自怨自艾、无病呻吟，为何生活总是与自己作对，不让人称心如意？

其实细细想来，这些年来所受的“苦”大多是自找的，是自己自寻烦恼，庸人自扰罢了。诚然，生活中苦乃常态，人人都会经历很多心酸与苦楚，有些苦是我们无法改变的，诸如生与死，但有些苦确是我们能够化苦为乐，于苦中得乐的。就好比我的家庭生活，由于没有意识到自己的思维方式有问题，每当家里发生矛盾，诸如先生因为某事指责我时，自己总是无法宽容，习惯性的参与到相互指责、相互抱怨中，让矛盾不断升级。若是父母或是亲人来批评我，自己同样也不能接受批评，虽然嘴上不说，心里也在不停的抱怨。由此可见，在日常生活中，自己与他人的关系，是矛盾多于和谐，折射到内在与自己的关系，也是纠结、烦恼多于心平气和。说白了，与其说是在与他人斗争，不如说是在与自己对抗，大多数时间里，自己都没有真正与自己和谐相处过，不是在心里抱怨他人的不好，就是在心里挑剔自己的毛病，要不然就是自以为是、沾沾自喜，要不然就是轻视自己，过于自卑，都是不断的在自我消耗，自我对抗，白白耗费自己的能量和生命罢了。如此又如何去体会生活之美好，又如何能够创造健康幸福的人生呢？只能是被动的随顺着命运飘荡着，任由安排，任由主宰。

其实，人生这场戏自己才是导演，自己亦是生活的主角，自己是想过着什么样的生活根源在自己，由自己的所思所想所决定。虽说生活有苦的一面，但苦与乐是相对的，苦也可以转为乐，就看自己如何认识。是固执的要在生活里苦苦挣扎、作茧自缚呢？还是主动的去改变自己，化苦为乐？为此，决不能固步自封，需要全面的认识自己、认识生命、认识大自然，随着认识的提高，不断的改变自己、完善自己。舍去那些束缚自己的旧思想，调整那些自以为是的不良心态，塑造健康的体魂体魄，祛除假恶丑，提炼真善美，不断破旧立新，并按照科学的方式方法，去积极创造更加美好的生活。正如【生命细胞科学】告诉我们：“大家都知道道家的炼丹，是把丹药放在鼎炉里面，用火锤炼，一般是七七四十九天。而炼心是把自己的心放在生活之熔炉里面，用智慧之三昧真火，祛除假恶丑，提炼真善美，穷其毕生之光阴和精力，努力实现自己的人生美好愿望和生命的崇高理想。在时代的进程中奉献自己的毕生精力，建设我们的幸福家园，为子孙后代造福。

苦，是五味之一。五味酸、苦、甘、辛、咸，对应五行木、火、土、金、水，对应五脏肝、心、脾、肺、肾。这里启示我们，苦是对应心，对应火，什么是炼心，这就是炼心的过程，也是修行的过程。人正常的生活，离不开心，同样也离不开肝、脾、肺、肾等身体伙伴；人的生命之中，有苦，同样也有酸、甘、辛、咸。因此，健康幸福的人生，都离不开五脏彼此相互滋养和制约，也不能没有五味彼此互相熏陶与调节。生活总是丰富多彩，五味杂陈。这是正常的人生，自然的人生；也是正常的生活，自然的生活。

以苦为苦，苦中苦；以苦为乐，乐中乐。苦中求乐，乐中生辉。虔诚虔敬祝福您，自然自在，健康幸福，在生命中的每一天。”【文章版权归属生命细胞科学所有，图片来源网络，版权归原作者所有】

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