篮球技巧 梦幻舞步,满满的套路与细节

 

梦幻舞步的灵感来自于足球早期踢过足球的奥拉朱旺借鉴了“假跑真传”声东击西的足球脚法以灵活的脚步来摆脱防守或寻...

奥拉朱旺是火箭的传奇中锋,
自他之后火箭再无冠军!
在奥尼尔刚进联盟的那几年,
内线是经常被奥拉朱旺完爆的。
他的梦幻脚步,把任何人都耍得团团转!
梦幻脚步创建于西雅图超音速的
著名球星杰克·西克马
成名于NBA球星哈基姆-奥拉朱旺
梦幻脚步是内线球员脚步的移动和假动作的完美结合
非常华丽炫目且有效令人叹为观止
以灵活的脚步来摆脱防守
或寻找最佳进攻时机
最后得分
他的篮下进攻技巧
尤其是脚步移动堪称一绝
奥拉朱旺的“梦幻舞步”堪称内线球员脚步的教科书
每年都有学员花一大笔学费拜师奥拉朱旺
甚至包括科比、安东尼这样的大球星也师从过他
然而直到现在真正掌握了这项技术的却没有几个
要是这些脚步你熟练掌握了其中一半
你就可以肆虐球场了
 #教学# 
持球以左脚为轴心脚
右脚试探步持球虚晃
突然启动突破
行进间以左脚为轴
右脚往前踏出
同时停球
右手将球往前上方扬起
做虚晃上篮动作
然后以左脚为轴
一个转身甩开防守
完成进攻
右腿带动左腿往前
左腿没有迈出去
就变成了小跳步停球
虚晃投篮可高可低
当面对同样是控卫后卫的防守
就可以把球举高点
这样防守才会跳起来尝试封盖
当面对高个子防守的时候
虚晃的时可就要小心了
虚晃要低一点
虚晃后可以直接转身小勾手投篮
也可以选择自己熟悉的方式
上篮或投篮


附:大梦单打合集,看看他是如何戏耍内线的!

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