​预防乳腺炎需要妈妈和宝宝齐上阵

有没有什么方法可以有效的预防产后易发的乳腺炎呢？尤其是在月子初期，需要做哪些工作？让我们一起在专家的带领下防病于未然。...



俗话说大医治未病，有没有什么方法可以有效的预防产后易发的乳腺炎呢？尤其是在月子初期，需要做哪些工作？让我们一起在专家的带领下防病于未然。



如何预防乳腺炎

在月子里妈妈们一定要预防乳腺炎的发生。首先，要让宝宝把两边的奶水吸空，如果这边吃半截那边吃半截，就有可能存奶形成瘀奶。如果宝宝吃饱了还没有吃空奶水，可以把多余的乳汁吸出来，一是有利于奶水的重新的生成，二是能够防治乳腺炎的发生。让宝宝把奶吸空，这是预防乳腺炎的第一步，还有什么需要注意的呢？

第二，喂奶的间隔时间，月子后期孩子没有那么频繁的吃奶了，他可能间隔四五个小时都不想吃奶，这时你的乳房会很胀，有可能形成瘀奶造成感染，所以一定感觉到乳胀的时候用吸奶器抽出一部分奶水，缓解这个乳头胀痛的程度，也很好的利于乳汁的释放，降低乳腺炎的发生。



经过这些相关内容的普及，相信很多新妈妈已经对乳腺炎有了比较深入的了解了，别着急，还有一部分新妈妈存在以下情况，我们依次为这类妈妈详细解答和需要注意的事项。第三你的乳汁特别的粘稠并且很多，孩子不容易吸出，这个时候要多喝水，让乳汁变的稍微稀薄一点，少吃一些油性和肉类的食物，别让乳汁变得那么粘稠，容易造成乳腺管堵塞。

乳腺管堵塞会不会加重乳腺炎的发生或加重呢？

乳腺管堵塞也是乳腺炎诱发的一个原因，如果乳汁太多了造成於乳，很容易诱发乳腺炎，这时在饮食上要多吃一些稍微清淡一点儿的食物，汤水类的要适当的减少一点，让乳汁别分泌太多导致瘀乳；还有就是一定不要挤压乳房，睡觉的时候最好把乳房暴露出来，另外，有的妈妈喜欢侧卧，这样也容易形成乳腺炎，所以不要挤，最好仰卧睡觉。



每个人都有这样的体会,当自己身体有任何一点异样的时候，总是会难过，伤心，沮丧，而作为一个本该充满喜悦心情的新妈妈来讲，此时的情绪更是五味杂陈，难以言表，那么她们的情绪又会对乳腺炎有着怎样的影响呢？

还有就是新妈妈们的情绪很重要，由于刚生完宝宝她们变得很焦虑、紧张、情绪低落，这时的免疫力一定会下降，如果这时再有点儿瘀乳，就更容易诱发乳腺炎了。所以一定要保持愉快的心情。



病从口入，小心宝宝无形中打开了乳腺炎的“病口”

很多婴儿都是人小力气大，在一顿美餐过后，换来的却是妈妈巨大的代价---乳头被宝宝的小嘴巴弄破，尽管只有一点点的裂口，是不是依然会成为乳腺炎乘虚而入的突破口呢？

一定要预防乳头皲裂，皲裂以后，外界的微生物就会从破口的地方侵入到乳房里，就会形成乳腺炎感染，也叫内行性感染。所以要好好的保护乳头，一旦发生乳头皲裂，要及时治疗，不得耽误。



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