母乳很好但并不魔幻,过度神话是要「逼死」妈妈们么?

 

坚持与否个人选择,没有对错。...

昨天,丁香妈妈在微信群收到一个妈妈读者的留言,咨询一篇关于母乳爆文的科学性。

图片来源:丁香妈
妈微信群
丁香妈妈一直都说,母乳是宝宝最好的口粮,做科普了这么多年,对母乳对好处不说倒背如流,至少也能说得十有八九。

知道这篇文章是说母乳好,但在点进文章后,还是被惊呆。
母乳既能防病又能治病,悄无声息的就可以帮助了宝宝,你所需要做的就只是亲喂而已,真的很神奇吧?

……在每天不同的时间,不同的季节,其成分都是有很大不同的:喂给不同性别宝宝的母乳,其激素含量也大不相同……
正如文章标题所说,内容还真的是「魔幻」。对于文中提到的一些「母乳科普」,丁香妈妈真心从没有见过。

再看看文章评论,坚持亲喂的妈妈纷纷自,而已经选择断奶的妈妈的感言,显得格外扎心……

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甚至,还有妈妈断定,孩子生病就是因为断奶了(母乳保平安)……

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秉着严谨科普的态度,丁香妈妈赶紧联系营养师李靓莉老师,来帮我们分析这篇文章中「母乳的魔幻功效」到底是不是真的。
李靓莉老师看到文章后,第一反应和丁香妈妈一样:「太夸张,不靠谱。」
我熬夜把公众号提供的国外内容来源都核实了一遍,发现都不怎么靠谱,这四个内容来源,既不是可信专业的科学平台,也不是国外机构的论文研究。
信息来源一:facebook 的 po 文

图片来源:http://thestir.cafemom.com/baby/196114/viral_photo_of_breast_milk%EF%BC%9Futm_medium=sm&utm_source=feedly&utm_content=baby_rssfeed


信息来源二:某助产师博客的博文
图片来源:
http://anthrodoula.blogspot.ca/2010/05/how-breast-milk-changes.html
信息来源三:某美食作家的文章
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http://www.thestranger.com/features/feature/2015/08/26/22755273/the-more-i-learn-about-breast-milk-the-more-amazed-i-am


信息来源四:「国际牛奶组学会」的一篇论文
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http://milkgenomics.org/article/breastmilk-composition-dynamic-infant-feeds-mother-responds/
上面这四个来源,只有一个是「组织」的论文,内容和现在的母乳研究的观点也差不多。其他三个都是纯个人经验的抒发和记录,没什么可信度,也实在谈不上有多少科学依据。

退一万步,不去探究信源是否靠谱,文章里「母乳的魔幻功效」到底是不是真的呢?我们一个个的看。
母乳是最好的药品?



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文章列举的 facebook 上的 po 文说:「只要宝宝一生病,妈妈的母乳就能自动变成初乳模式,帮助宝宝抵抗病魔」。

如果感冒就能使成熟乳回到初乳模式,那为了给宝宝更好的营养,是不是每个妈妈都可以选择让自己持续感冒? 

初乳是指在分娩后5~7天内所分泌的乳汁,持续 5~10 天后,在接下来的 4 周内分泌的乳汁逐渐转变为成熟乳,这个过程并不会因为生病等状态而逆转。

po 主所谓的「变黄更有营养的初乳」,更大的可能是因为感冒发烧水分摄入减少后乳汁浓缩颜色变深了。这就类似于断奶后有时会挤出深黄色粘液状乳汁是一个道理。
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母乳比起其他的母乳替代品,确实更适合新生儿以及婴儿:
母乳的成分组合不仅能够完美贴合婴儿生长发育所需,还不给婴儿的身体代谢增加额外负担,母乳中的免疫成分还能增进宝宝的抗感染能力,母乳喂养的宝宝发生中耳炎、胃肠感染、湿疹、食物过敏、呼吸系统疾病肥胖症等疾病的风险也更低。

世界卫生组织(WHO)在 2013 年的报告中显示,如果坚持纯母乳喂养 4 个月以上,就可使 1 岁以内婴儿发生下呼吸道感染的风险降低 72%。
但「降低风险」不等是「能治病」,孩子一岁后的营养主要来自于食物,母乳再神也只是辅助,有就继续喂,指望母乳「治病」是不可能的

而且,并不是所有母乳的宝宝就不会生病,奶粉喂养的宝宝,也不一定就真的爱生病。

孩子爱不爱生病,和先天体质、以及后天的环境、护理都息息相关。
母乳可根据需求「智能」调整?

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猛一看确实没错,母乳一直处于动态变化中,会根据宝宝不同时期的营养需求会有所调整,但细看文章的列举的观点,就有点瞎扯了:

1. 母乳会根据不同季节、每一天,甚至一天中不同时间段进行变化。

母乳可以这样,但是血液,尿液也可以这样啊……

2. 母乳会「辨识宝宝是不是真的饿了」,从而提供「解渴」或「充饥」的不同版本。

母乳分为前乳和后乳,前乳水分多,后乳脂肪多。宝宝吃到哪种,喝吸吮时间相关,和乳汁「智能」没啥关系……如果宝宝饿了但是厌奶,吃几口就不吃了,那吃的也是前乳,还是饿。

3. 同一个妈妈为男宝宝生产的母乳,和为女宝宝生产的母乳,成分也是大不相同,激素含量也大不相同。

如果一个妈妈生了一对龙凤胎,同时为男女宝宝哺乳,那乳汁中,到底是雌性激素较多,还是雄性激素较多?

4. 早产宝宝的乳汁,更加适合早产宝宝。

早产儿来多半伴有低出生体重,很多情况下,母乳不能完全满足其营养需求。早产儿在追赶生长发育期间,如果母乳喂养则应遵医嘱配合母乳强化剂或直接使用早产儿特殊配方奶粉。
母乳是「活的」?



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母乳中确实含有很多免疫活性物质和生长因子,而配方奶虽然经过严格的设计和加工,但无法模拟母乳中的免疫活性成分。

不过,人身体中任何体液都含有细胞,都是活的,并不只是母乳而已,口水、汗液,都是「活的」。而且,母乳再怎么「活」,吃到宝宝胃里,也会被胃酸「杀死」。
母乳比任何益生菌都要强?


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对健康宝宝来说,母乳确实是最好的益生菌和益生元来源。

正常情况下,顺产的宝宝在分娩过程中,会从妈妈的产道中获得益生菌;另外,母乳也含有活性乳杆菌和双歧杆菌,母乳喂养的新生儿出生后第一个月内肠道定植细菌主要为双歧杆菌。

对于顺产及母乳喂养的孩子来说,健康状态下确实不需要额外补充益生菌。但对于特殊的疾病情况,正确使用益生菌可以缩短病程,帮助恢复,并不是所有的口服益生菌都是作者所谓的「杯水车薪」。

母乳对于健康宝宝来说确实是最好的食物。我们一直建议 6 个月以内纯母乳喂养,也建议妈妈尽可能母乳到 2 岁。

母乳很好,却不是万能的,孩子生病时候该看医生看医生,该用药要用药。过分夸张母乳的功效和作用,断章取义一味神话母乳,这种舆论导向是不负责的。

这种舆论,不仅是对已断奶的妈妈们的「道德指责」,更会给到准备断奶的妈妈「强行干扰」和「变相绑架」。

当然,走过艰辛喂母乳之路的妈妈们很伟大,但不是只有喂母乳的妈妈才是好妈妈。




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