德明健身治好了我的膝盖酸痛和便秘

 

自从参加德明健身以来,我的身体发生了翻天覆地的变化,成效显注。...





自从参加德明健身以来,我的身体发生了翻天覆地的变化,成效显著,体重大增,我一直以来难以长胖长壮实的。

老师强调要性命双修,没有一个好的身体作为基础和后盾,修心学习是不可能上到一个很好的高度的,而且容易误入歧途。我喜欢运动,也很认真去践行。

冬天万物归藏,我选择了主要在室内锻炼,做一些比较轻柔舒缓的动作。这个冬天不再冷了。当然,多年落下的毛病,没有两三年的调养是不可能健康的。在这个阴气最重之时容易悲观。凡此时,我就会选择运动:扛起我的包,颠起我的脚,迈开我的胯,耍起我的棍,健身原来可以如此多姿多彩!

记得老师讲过,很多东西都是由量变的积累,再到质变的飞跃。想必身体也如此,获得身体的健康必须要每天点滴的积累。想想去年9月份健身以来,觉察身体经历了两次大的质变,一次是身体冒冷汗,之后很少感冒了;还有就是3月底发烧伴全身上下长满水痘,烧退水痘消去后,大便变得通畅无比,爽。这个月胃口也转好,慢慢开始长肉了。

我很庆幸加入了德明,跟随大千老师运动健身,还能全方位无死角长知识,这么美的事竟然每天都在发生,都不敢想象是真的。有一个好的身体才能有心力去学习,去实现自己的梦想。每天即使再忙,我也会抽出时间去健身,因为我已经把健身当做自己做所有事情的根基了,也就是要有健康的体魄么。

7月如火烤,实属受不了。但   今年不一样了,参加德明健身后,我醒悟了。再说了,我的身体可谓今非昔比,自身恒温调节能力运转比以前更顺畅。天气再炎热,我也能坚持每天健身,健身已经成为我日常生活不可分割的一部分。 健身的时光注定是不平凡的,是一个辉煌的阶段!

三念翻天覆地的变化从德明健身开始。小伙伴们,快快点击文章最后的“阅读原文”,看看德明健身会带给你什么样的变化吧!
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