【绝招】沃尔和拉文最爱的绝招，过掉对手真的非常简单！

 

#绝招#

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大家好，我是技巧君！

今天技巧君给大家分享的，

是一种快速过人技巧，

通过脚步变化来突破进攻的动作。

简单的步法“剪刀步”

试一试这个突破的方法，

很酷很好用。

剪刀步在球场上的运用很广泛，

一般都是在启动的瞬间

快速的改变行进的方向

来让防守队员判断错误

从而让我们更容易完成突破！

现在就进入我们的解析环节吧！

首先我们持球推进，

行进间双脚前后交叉一步，

身体稍微往前倾斜，

吸引防守。

注意我们这个动作是要突然的，

在防守不清楚情况下进行才有效果。

然后我们利用一瞬间的停顿，

迷惑防守，瞬间启动突破。

注意：我们身体重心要压低，

控制好节奏，利用节奏过掉防守！

我们双腿交叉步是为了，

下一步加速突破铺垫。

启动突破时我们用在后的腿发力，

从而达到强有力的第一步。

这个动作最关键的是启动前的，

这次变速剪刀脚，

一定要行进间进行，

让防守措手不及！

注意：突破距离至关重要，

步伐不要跨太大步,

容易易失去重心。

运球时不要靠近对方球员,

在离对方1-2步时使用，

身体和膝盖别僵硬，要放松。

这个简单的步法变化，

基本上都能用得上，

尤其是在高水平的比赛中，

防守严密，各类插花转身动作，

很难完成，此时利用剪刀步去突破，

能更好的帮助我们得分！

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