脸大怎么办？1招让你告别双下巴
之前跟大家说了这么多瘦身的小秘诀大家都照着做了吗身材满意了我们再来鼓捣一下脸蛋的问题很多女孩子本来漂漂亮亮的...
之前跟大家说了这么多瘦身的小秘诀
大家都照着做了吗
身材满意了
我们再来鼓捣一下脸蛋的问题
很多女孩子本来漂漂亮亮的一张脸
结果稍微一低头
烦人的双下巴让整张脸变得美感全无
杨幂，众所周知的“纸片人”
陈乔恩你们有什么话说，胸大腰细小V脸，可是照样躲不过这醉人的双下巴！
双下巴是怎样长出来的？
我们的脸部表面有很多的淋巴液流过，血气流通的经络管道也在这里通过。
如果淋巴和经络血气流动不流畅就会导致很多脸部问题出现，如双下巴。
“双下巴”也称为下颌脂肪袋。
脸部循环受阻，下脂肪组织堆积过多，加之年纪渐长皮肤老化而松弛，因重力的作用而下巴下垂，这样人们看上去就像是有两个下巴一样！
还有就是生活中的一些不良习惯都会导致双下巴哦！
一、表情肌衰弱
表情肌又称面肌，拉动面部肌肉，让我们能自由展现各种表情。如果平常总是面无表情，表情肌运用太少，肌肉可能会退化下垂，就会有双下巴问题。平常大笑或者表情夸张，可以刺激表情肌，防止肌肉衰退，避免肌肤下垂出现双下巴。所以妹子少当冰山美人哟。
二、经常低头——双下巴
在地铁、公交上玩手机、看视频的“低头族”很容易变丑，
有调查显示，65%的人因常低头而有双下巴。
三、咀嚼次数少
吃饭一定要认真咀嚼，不仅对身体好，还可以让咀嚼肌等到锻炼。
有些人觉得咀嚼太多咀嚼肌变大，脸型也大，但使用咀嚼肌的次数也不能太少，因为这样下巴肌肉会松弛，双下巴也会出现，也不好看的。
四、姿势不正确
上课或者上班坐着坐着觉得累了，不知不觉会拱起背，变成驼背托着下巴又或者睡觉是枕头垫太高，这些坏习惯不仅会让你感觉腰酸背痛这么简单，还会造成双下巴。
因为不良的姿势容易造成骨骼移位，脂肪就容易囤积在那些缝隙里，然后双下巴就来找你了。
如何拯救双下巴？
那么有了双下巴该怎么办呢？接下来，妞妞就教宝宝们一组瘦身操，打压一下这个小妖精的气焰！★ 下巴“瘦身”操★
每天坚持做，每个动作重复五次，一个月后效果会很显著哦！
仰头看着天花板，做嘟嘴的姿势。
伸出舌头，努力用舌尖去触碰鼻子。
双手握拳抵住下巴，轻微地咬合。
将头转向左侧，下巴向外伸展直到脖子处有收紧的感觉，锻炼脖子上的肌肉。
看完文章，记得点个大拇指再走哦！
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