江西晨报“中老年人如何解决驼背、抽筋、失眠等症状”专题讲座本周五下午2:30在永叔路吉安大厦三楼举办,到场即送乳钙试用装一盒!

 

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当天抽筋,
试用装1天2片就见效!
古人云:人到七十古来兮!

现在人均寿命70多岁,只用了短短几十岁。

民国时期,人均寿命37岁,人们认为活到三四十岁是正常的。





现在的人认为,老人驼背抽筋疼痛是正常的,

结石、尿酸高等不能补钙是正常的。
其实不然,中老年人由于饮食量减少,咀嚼、消化和吸收功能低下,各种营养成份供应不足,再加上户外活动减少,特别是晒太阳机会减少,这就使老年人极易缺钙。



老人缺钙,骨与关节发生退行性病变,导致骨质疏松、颈椎和腰椎骨质增生(骨刺),使全身骨头疼痛,尤其是负重大的脊柱、骨盆和股骨等处更为严重,表现为老年性驼背,甚至病理性骨折,使老人深受其害。



1、什么是骨质疏松?为什么会骨质疏松?

答:通俗的讲,就是流失的钙大于沉积的钙。人体骨骼需要不停的破旧立新,以维持骨骼的硬度。当人衰老后,骨组织破旧的多,立新的少,就产生了骨质疏松。



2、什么是骨质增生和骨刺?

答:骨质增生和骨刺是因为血钙和骨钙失去了平衡造成的。骨头中的钙大量的被调走,这时骨头就会报警缺钙,人体会分泌一种降钙素,把血液中的钙反调配到骨头中。在反调过程中因为骨钙和血钙都失去平衡了,就会产生乱堆乱放现象,在大骨边上产生堆积,这就是骨刺、骨质增生产生的原因。





3、骨质疏松症的危害?

答:目前全球的骨质疏松患者已达2亿人,我国已达9000万人以上,位居世界第一。90%的老年人因为严重的骨质疏松,一跤摔断骨头,而卧床不起,大小便要靠人护理,完全失去了生活质量!

中老年人应如何合理补钙
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最好是饮食补钙,中老年人平时多吃些含钙和蛋白质丰富的食物,如豆腐、奶制品、鱼虾类和海产品等。

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缺钙明显者,可服用钙片,但钙的补充一定要科学,补充碳酸钙D3片过多也会容易导致尿道结石以及各类泌尿结石的产生。一旦患上了泌尿系结石,不仅对人体的危害非常大,而且,结石病症很容易复发,想要治愈就不是那么容易了。

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科技延长了人类生命,科技提高了生活品质。科技已经找到了预防长骨刺及驼背的原因,医学科技从牛奶中提取了乳钙,让疼痛抽筋的老人3天就能从痛苦中解脱出来。。。

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经常坚持力所能及的轻微劳动,坚持适量的户外活动和运动锻炼,多晒太阳,接受适量紫外线照射,这可促进体内钙的吸收和利用。



9月29日(本周五)
下午14:30
江西晨报特邀养生专家举办“中老年人如何解决驼背、抽筋、失眠等症状”专题讲座联系电话:136-0791-0398、188-2007-7042、186-0791-6029
0791-86253761、86273591活动地址:永叔路18号吉安大厦三楼308会议室(可乘坐2路、6路、10路、22路、215路、232路等公交至八一广场站,步行至永叔路口并直行约500米即可,西湖公安分局对面。)

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——小知了祝您生活愉快——


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