欲擒故纵！这个羽毛球技术，有点邪恶！_【爱羽客羽毛球网】

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爱羽客菜师兄非常有幸的参与了《小球场大名堂》的拍摄。在实际的拍摄过程中我们录制了大量的素材，其中很大一部分因为节目需要都在最后的呈现中剪掉了。今天就要变废为宝，从中挖出一些细节分享给球友。上一期讲了正拍分球的相关要领，今天着重来看看反拍分球。

一、反拍的两种手法

（1）拨带

（李老反拍拨带出直线）

不强调击打的感觉，追求拍面贴着球走的感觉。

（2）切击

（李老两种切对角，拍头跟着走和回弹）

注意切有两种，一种是拍头跟出去，一种是回弹。从协调性来说，拍头跟出去更易操作，但拍头带回弹的切击隐蔽性更强。

二、手法细节

（1）拨带

（李老中场拨带直线）

（李老拨带直线，出球弧度很平）

（反拍拨带以前三指主导发力，尤其是大拇指撵动拍柄形成拍面翻转包裹球头）

（前三指拨带，往往有明显的拍面翻转）

拨带往往带有明显的出手停顿，具有很强的欺骗性。而且拨带形成的拍面翻转包裹球头可以让出球弧度更平，不给对手下压的机会。

（2）拍头跟随的切击

（李老切对角）

（后三指主导发力，是形成切击的关键）

（随动的切击，后三指发力后，肩膀放松，小臂大臂随出球方向移动）

拍头跟随的切击，在后三指发力后，小臂和大臂向出球方向随动。

（3）拍头回弹的切击

（李老切对角）

（拍头带回弹的切击是后三指发力后，以手肘为支点制动，突然松开后三指顺势形成回弹）

不管是哪种切击，切击球都没有明显的拍面翻转。带拍头回回弹的切击突然性更强。

三、“带”的两层含义

（1）技术动作上的“带”

（李老拨带直线）

技术意义上的“带”就是绵击的意思，尽量晚发力，让拍面贴着球走，这样的出球稳定而柔和，而且在出手节奏上很容易形成停顿。

（2）战术意义上的“带”

这是一个典型的双打分球技术，尤其是在混双中很实用。在战术层面，“带”有把对手站位和重心带出去的意思。比如混双比赛，中场分球的重点不是让对方前场女队员反应不过来，而是故意“钓”着对方女队员打。

让对手感觉有机会，冲出去拦截，但又刚刚没有拦截到（或者拦截到也发不上力），这样的“扑空”很容易对对手后场男队员形成巨大的干扰，这是非常高妙的战术，也是李老中场分球思想的精髓所在：“欲擒故纵之。”