假期余额不足，烦透宝宝赖床的妈妈看过来，有这四招就够了！

起床啦！！！...

孩子赖床，父母首先要做的是接纳并安抚孩子的情绪，切记不要吼骂孩子。

孩子可能因为身体不适，或情绪上的不稳定而影响睡眠品质，从而导致了他不愿起床，身体状况比较容易观察，父母要多留意的是情绪上的问题。有时候孩子需要的只是你的一个拥抱、一个亲吻、或是一句鼓励他的话，他们就愿意起来了。如果你照顾到了孩子的情绪，那么孩子也会很乐意配合你。

此外，你也可随手播放一些轻松的音乐，或者放一些孩子喜欢听的故事，来缓解孩子的情绪。

父母也可以试试用能吸引孩子的玩具或者零食来引导孩子起床。比如：告诉孩子如果他们在几分钟内起来的话，就可以让他玩一个他最喜欢的玩具，或者给他买他喜欢吃的东西。除了孩子喜欢的玩具和零食之外，还可以用孩子的好朋友来吸引孩子，告诉孩子早点起床就能早点见到你的好朋友就能和他一起玩了。

父母通过这样的方式不断鼓励孩子，孩子起床就不那么困难啦！

尊重孩子把他当成一个大人，你会收获意外的惊喜！

和孩子讨论就寝、起床时间，也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自已决定作息时间，可以让孩子知道该对自己的承诺负责；用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低彼此的不愉快。父母要合理安排孩子的作息时间，让孩子养成规律，在假期中可适当放宽，但要在假期临近结束时恢复规律。假期前一天尽量不安排走亲访友或娱乐活动，让孩子的心静下来。

父母也要以身作则，到了睡觉时间，自觉关掉电视收起电脑和手机，自己带头给孩子做个好榜样，以德服人。1.李湘女儿数学被骂这么烂，这所国际一流学校到底做错了什么?

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