最常见的补钙问题都在这里！

 

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今日话题：孩子补钙那些事儿





大部分妈妈都有给孩子补钙的意识，补钙的方法也是多种多样，有的采用食补，大骨汤、虾皮、豆腐；有的采用药补，钙片、冲剂、口服液。殊不知，补钙，吸收比补充更重要，不正确的补钙方式不仅无法让宝宝吸收钙质，而且会给宝宝的身体带来更大的负担。

 

那么，究竟该怎样给宝宝补钙呢？安生美黄医生收集了日常诊疗中最常出现的关于补钙的八大问题，帮助大家全面了解“补钙这件事儿”。



01

Q：一岁的宝宝，半夜总哭闹，是不是和缺钙有关呢？

A：半夜哭闹的原因有多种，如果出现症状，补充钙剂之后有所缓解，可能与缺钙有关，具体要去医院做检查。

02

Q：宝宝1岁多了还没出牙，是不是缺钙？

A：出牙早晚与发育水平，遗传和食物软硬有关，缺钙与否需要去医院让医生检查。对于补钙，小一点的孩子可以选择颗粒。

03

Q：孩子明明补钙了，为什么还是长不高？

A：孩子的身高与遗传和促进孩子生长的因子有关，在早期和营养关系多一些，早期营养和钙有一定关联性，钙是生长过程中补充的营养素，但是补钙过程中，还是需要额外补充维生素D。



04

Q：宝宝白天睡觉的时间很长，醒了后就哭，请问这是不是缺钙引起的？

A：宝宝多眠啼哭的原因有很多种，不一定是缺钙引起的，还有可能是晚上活动过于丰富导致的白天睡眠增多梦多，需要去医院做检查。或者尝试补钙如果症状缓解，那么可能由缺钙引起。

05

Q：给宝宝补钙试过好几种补钙产品了，一点效果都没有，这可怎么办？

A：效果与补钙的时间成正比，吸收率也占一部分因素，也和体质有关。



06

Q：听说钙片吃多了会结石，是这样吗？

A：结石和人的机体代谢状况有关，与饮食习惯有关，和机体甲状腺，与钙代谢有关，与口服钙无关，钙吃多了，最明显的症状为便秘。如果产生结石，可能与甲状腺代谢异常有关，钙与结石并无直接关系。

07

Q：补钙有什么禁忌吗？

A：当有严重疾病时，要遵循医嘱，如代谢有关的肾病，胃有严重疾病的情况下暂时不吃。

08

Q：宝宝喜欢磨牙是缺钙吗？

A：磨牙最主要和遗传有关，也和消化能力有关，如果消化功能不好，磨牙症状会加重。