天一冷，我们单身狗怎么办？

有女朋友的要看这篇文章，保护自己女朋友。单身的更要看这篇文章，保护自己！...

1、红糖姜茶（驱寒除湿，防风寒感冒）

将红糖、红枣、小黄姜放入炖煮的容器中，注入清水，慢熬30分钟左右即可。此物能让你喝了之后自由穿梭在冬日的林科大桥上。女性朋友还可以缓解痛经，暖宫。

2、红枣桂圆茶（补气安神，补血养颜）

将红枣、桂圆去核后加入热水冲泡8-10分钟，最后加上砂糖（冰糖口味更佳）。不仅仅可以补气、补血、安神，还可以健脑益智，适合正在努力学习的你哟。

3、姜苏茶（驱散风寒、理气和胃）

将成丝的生姜和苏叶一起放在杯子中，用开水泡十分钟左右即可。此茶驱散风寒的作用非常好，如果在冬天出现风寒感冒或是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够令身体恢复健康。

4、牛奶红茶（养胃、美白）

将泡好的红茶中加入牛奶和砂糖（用量因人而异）即可饮用。红茶中茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能够起到消炎、保护胃黏膜的作用，对治疗溃疡也有一定效果。

5、可可豆浆（改善肤质，补充铁质）

这个做法简单粗暴，把市面上买到的可可粉加入热豆浆搅匀即可。大豆的蛋白质有助于改善骨质疏松症状，可可含丰富的铁质,是抗衰老的能手。冬天饮用令皮肤更具弹性和红润，能为女性经后补充流失的铁质。

6、普洱茶（暖胃、护胃、养胃）

将市面上买的普洱茶置入杯中，加入沸水，弃去第一道茶水，再次注入沸水，盖上杯盖，待水温温和后，即可饮用。普洱茶既有绿茶的养生之用，又具红茶的暖胃之功，长期饮用普洱茶能够起到护胃、养胃的作用。

7、桂花茶（驱寒）

将干燥的桂花和茶叶按1比2的比例放入杯中，加入沸水，五分钟后，即可服用。对于脾胃虚寒的人，很可能在长沙的冬季反复出现胃痛胃胀的毛病，喝点桂花茶可以暖胃，散散体内的寒气。

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