【20161102语音播报】对付孩子闹情绪的秘密武器

 

前些天,在某商场看到一个两三岁的小男孩躺在地上扭动着身体大哭大闹,旁边围着的应该是爸爸、妈妈和奶奶。他们不论...





前些天,在某商场看到一个两三岁的小男孩躺在地上扭动着身体大哭大闹,旁边围着的应该是爸爸、妈妈和奶奶。他们不论表情如何,心情如何,态度是一致的——赶紧把这熊孩子哄起来拉走,不能在这大庭广众之下丢人现眼。哪知道,人越多,心越急,孩子就哭闹得越厉害。

这种场面,当家长的一定都见过吧?很上火吧?您有没有思考过,这是为什么?遇到这样的情况我们到底该怎么做呢?

现实中,我们经常看到或经历的状况是:孩子发脾气,家长也跟着怒起来,非要跟孩子争出个是非对错,甚至逼着孩子当场道歉认错,遇到倔强的孩子就可能动用武力——这是最不理智的解决方案。



我觉得,这种时候“冷处理”不失为一种简单易行的办法。

只要是个人,都会有情绪。试想,我们大人要是想吃个美味食物或者想买个心爱之物,却有人在旁边说“不行!吃这个你会胖!”“不行!买了它你下半月就得吃土。”我们也会觉得不太痛快吧?更何况孩子远不及成人理智。

所以,在孩子闹情绪时,我们首先要做的是理解孩子的不痛快。当然,不是每个人都能百分百地理解另一个人,所以如果您并没能理解孩子的情绪也不用焦虑,只要做一个简单的动作——蹲下来温和地看着孩子,在没有控制好自己情绪的前提下最好不要说话。

看到大人能蹲下来平等地跟自己对话,有想要理解自己的态度,孩子已经得到了一些安慰,最起码减少了想把事情闹大的冲动。要是在适当的时候给孩子一个拥抱(哪怕他会抗拒一下),降温效果就更好了。

如果这样都不奏效,那就只好使用真正的秘密武器——“冷处理”了。大人可以走开几步,给孩子、也给自己一点空间和时间;如果是在家里,那么大人可以去忙活自己的事,让孩子尽情哭一会,静一静。



因为人在情绪上来的时候,确实会有一种劝的人越多就越逆反的心理,可能是想要通过哭闹来分辨大人当中“谁比较软谁更好捏”,也可能就是单纯地想生个气,生气完又能开心玩耍了。

不过,冷处理不是冷暴力,不是对孩子的坏情绪漠不关心,也不是对孩子发脾气放任不管。大人采取冷处理离开现场时,最好不要生气地走掉,让孩子感觉到你不管他甚至不要他了,那样反而会让他绝望并破坏他的安全感。

在和孩子有冲突的时候使用冷处理,可以避免家长哄着孩子自己烦躁起来、出言甚至出手伤娃的情况,也能避免孩子养成稍有不痛快就必须要人哄的习惯。要让孩子知道,他会有情绪,父母也会有,发生了摩擦,不需要马上就辨明是非划分责任开始教育。一切待大家都冷静下来才讨论,也许能让所有人都更愉快地接受。

Vincent有话说:Emma老师的多层次共情能力着实让我这个做父亲做老师的佩服——不单单从孩子的心理去分析闹情绪时的情绪,还从成年人的情绪变化取得家长的更多理解。的确,处理孩子的情绪,首先要处理好自己的!

其实挺多家长在共情和情绪处理方面都有高深的造诣。前不久,序谦妈妈播出的《都来评评理,是谁不讲理?》(点击左侧蓝色文字即可收听收看),也是一篇情绪处理的实战演练:既处理自己的情绪,又处理孩子的情绪,大家不妨也听听。

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