想要保养卵巢 你必须了解这4个阶段

女性卵巢周期的长短，意味着女性青春和健康的时间长短...

卵巢是女性重要的生殖器官，更和女性的容貌、身体健康和生活质量息息相关。女性拥有一个健康的卵巢是让人自豪的。因此，如何做好卵巢的保养工作是女性一生的重要课题。想拥有一个健康卵巢的前提，先要了解女性卵巢在不同年纪阶段的表现，这样才能更好的进行针对性保养。

卵巢青春绽放

持续时间：15年

20岁是女人的青春，也是卵巢的青春。这时卵巢分泌的性激素主要是雌激素、孕激素和少量的雄激素。雌激素不仅会促进女性第一性征——女性生殖器官的发育，也会促进第二性征——女性副性征的发育，使女性具有独特的风姿和美丽。红润的脸蛋，光嫩的肌肤，坚挺的乳房，纤美的腰肢，丰满的臀部，柔细的声音，这都归功于雌激素的“导演”。卵巢青春渐退

持续时间：15年

35岁以后的女人，皮肤有些干燥，肤色有些晦暗，身体开始臃肿，情绪开始低落，没人再用“花容月貌”形容此年龄段的女人，取而代之的至好不过“风韵犹存”。青春的时光总觉得很短，衰老的脚步无人能挡。似乎眨眼间，卵巢便开始步入“中年”，雌激素、孕激素的分泌量逐渐减少，虽然刚开始只是轻微的减少，但这微妙的变化却可以在女人的身上得到较为明显的体现。卵巢意欲“退休”

持续时间：10年

卵巢对女人如此重要。然而遗憾的是，卵巢的生理活动并不能伴随至女性生命的终点。50岁左右，卵巢会逐渐萎缩，雌激素的分泌也会随之减少。月经开始变得不规则，想来不来，说走就走。潮热、心烦、汗出现象出现，阴道的弹性降低、腺体萎缩、分泌物减少等更年期症状开始找上门来。渐渐地，月经不再露面了，卵巢开始枯萎，变成纤维组织，这意味着，卵巢开始退出它的“历史舞台”。由此可知，女性卵巢周期的长短，意味着女性青春和健康的时间长短。虽然卵巢生理功能具有自身周期，但如果重视卵巢日常保养，服用适当的卵巢保养品，并形成良好的生活习惯，对拉长女性健康周期，延缓衰老还是很有帮助的。

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