【翰盟篮球训练营】上周末训练集锦~

 

学习篮球,就来翰盟篮球训练营~...



科比曾说过
“我的每一场胜利,都来自于训练。”
众所周知
要想统治篮球场 
刻苦的训练必不可少
以下是我们翰盟篮球训练营
上周末的训练日常
快点来围观啦~
热身动作——提膝

在提膝的时候不要驼背,保持正确的姿势很关键哦。





热身动作-燕子平衡

优良的平衡能力与协调性对任何人都是重要的,可以在家自己练习哦。

敏捷梯

敏捷梯是美国人发明的一种体育训练器材,广泛用于篮球、足球、田径等运动项目的训练中,可以有效地训练到下肢的力量、爆发力、弹速和协调性。





张晓艺教练耐心指导

教练耐心地教给盟宝们篮球知识,细心指导,并且鼓励盟宝们做到更好!





万博涵教练与学员合影

愉快的一天结束了,盟宝们都很喜欢我们可爱又帅气的教练呐!下周见~
翰盟篮球训练营

翰盟篮球训练营的理念,就是将科学、系统、专业的体育训练方式和体质改善方案带给更多的孩子们,让他们从中受益,无论是身体素质还是心理素质、意志力等等各个方面都可以得到提高。这也是翰盟篮球训练营自创立以来,一直所坚持的理念和初衷。

翰盟篮球训练营的目标是以篮球运动教学为基础,通过科学、合理的训练方式和体质改善方法,努力帮助孩子的身体素质得到全面发展,培养他们对体育运动的兴趣,成为更健全、更阳光、更积极向上的青少年。

教练员团队


教练

张晓艺


主教练

张宇飞


体能训练师

万博涵

课程安排

每周六

10:30 -12:00

13:00 -15:00

19:00 -21:00

每周日

10:30 -12:00

13:00 -15:00

招生对象

年龄5-14岁,身体健康,

热爱篮球运动,

有无篮球运动基础均可

训练营地址

西安市西沣路58号 洛克公园篮球馆(滴滴车主俱乐部东侧隔壁)

(室内球馆 700平米木地板 10匹空调 免费停车)





试听课预约联系方式:

主教练--张宇飞 

15229079036(同微信)

教练--张晓艺 

17609184085

体能训练师--万博涵 

15691830627(同微信)

欢迎家长朋友们提前预约,带孩子来试听!


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