想甩秋膘?三二一,动起来!

 

N种运动方式,总有一款适合你~...



早晚凉意阵阵,午间阳光明媚
秋色正好,适合运动
听说,运动让人更快乐
其实,河大师生们早已动起来了




清晨,运动指数98



天微亮,阳光洒下薄薄的一层。看!早起的人儿使静谧的校园热闹起来。新的一天,从运动开始。



小萌新们列队跑早操,唤醒了体内沉睡的运动因子,跑下来身体也暖和了。一二一,向前冲!


沐浴微凉清风,变换着一静一动;顶着朝阳,操练着一招一式。太极拳已成为河大一道亮丽的文化风景和有影响的文化品牌。


每天锻炼一小时,健康生活一辈子。退休老师们尽管已经退下了三尺讲台,但坚持锻炼身体,精气神可好了。


国旗护卫队早已开始了日常的训练,身姿挺拔站如松,小河向你们敬礼!


日常,运动指数96





小伙:不要想着能拦住我,看我帅气的带球过人!


趁着没课,约上三五好友,切磋了球技,挥洒了汗水,兴许出色的发挥还能吸引女生的驻足。你猜,这个球进了吗?


听说男生最头疼引体向上了,还不动起来,多练习练习。


金秋十月,午后是暖洋洋的。不可辜负好时光,趁着体育课测试一下仰卧起坐吧,别说,女生们还是很厉害的。


参加跳绳比赛的同学全神贯注,身体随着跳绳的节奏起落,大家一个接一个,看在谁那儿掉了队。




运动会,运动指数100

近期,河南大学各单位秋季运动会正在如火如荼地进行......


马克思学院教职工秋季运动会入场式

哇!这是老师们的运动会~看,整齐的方队经过主席台,步伐整齐,精神抖擞,充分展示了河大教工积极向上的良好风貌。






文学院运动会场景

一阵阵呼喊加油声从操场传来,你追我赶,奋勇争先,激情挑战,超越自我~


哲学与公共管理学院运动会场景

奔跑吧少年,不管是第几名,你都是最棒的。




数学与统计学院运动会场景营地救生的场景,哎呀,小心,不要掉下去,好紧张…..






物理与电子学院运动会场景老师们也不甘示弱,积极加入到运动会中。来吧,师生同乐!





土木建筑学院运动会场景四人三足,团结就是力量哦~



艺术学院运动会场景

这表情,很兴奋,好有感染力!




药学院运动会场景绿茵场上,一双双互相扶持的双手,一个个笑靥如花的学子,成为蓝色天空下最闪亮的风采!




欧亚国际学院运动会场景


呵呵,你拉我拽,萌的不要不要的!绿茵场上秋风送凉, 欧亚学子斗志昂扬~




国际教育学院运动会场景

 

腾空!这是飞一般的感觉,这是自由的感觉~小河目测这成绩杠杠的。



傍晚,运动指数97



夜幕降临,灯光笼罩,傍晚大概是最悠闲的时光了。褪去一天的忙碌,师生们活力四射~



操场上是师生们跑步的身影,伴着音乐节拍,慢跑快跑三五圈,摩擦摩擦。



脚尖的精灵在跳舞,速度与激情在碰撞,青春活力在秋夜里张扬。
此刻,美丽的河大园
褪去了夏日的燥热
飘散着桂花的香气
各式各样运动的方式
总有一款适合你
假如你还在苦恼生活过得像复制粘贴
那就让我们一起运动吧~
小河奉上最健康的运动时刻表:
早晨时段:5:30—6:30
上午时段:9:00—10:30
下午时段:14:00—17:00
晚间时段:19:00—21:00
小贴士:运动有益健康,但要记得做好准备活动哦~
学术信息


          黄淦:脑电信号统计分析


报告人:黄淦(深圳大学研究员)



报告时间:10月28日上午9:00-11:00,下午3:00-5:00



报告地点:教育科学学院四楼会议室
大家都在看

爱母校,就要把她捧在手心里!

嗨!这个帅小伙够拼够洋气!

挡不住的端然与雅致,你值得看看!



本期文案:党林彦
本期图片:相关单位 河大新媒


本期编辑:赖希霖

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