老人有这些动作要注意了……

老龄化特征弯腰、驼背、动作僵硬在老人中非常常见，也被我们默认为进入老龄化的几个特征，无论是在各种小说、散文里...



吴    娜

上海交通大学医学院附属新华医院神经内科

刘振国

上海交通大学医学院附属新华医院神经内科主任、主任医师、教授

弯腰、驼背、动作僵硬在老人中非常常见，也被我们默认为进入老龄化的几个特征，无论是在各种小说、散文里，还是一些电视画面中，有关老年人的描述总少不了这些词语，由此可见普通大众对老年人的上述改变司空见惯、不以为然。随着年龄的增长，骨质的进行性丢失、脊柱正常老化以及整个高级中枢神经系统对于精细动作调节能力的衰退，使得老年人的躯干较青壮年更加弯曲，动作更加笨拙，然而当这些特征超过一定程度，并且呈进行性加重时，则需要考虑为病理性，即可能是由于某种疾病所导致的，在老年人中，引起这种病变最常见的就是帕金森病。

帕金森病目前是中老年人常见的神经系统变性疾病，平均每百名老年人中就有一名帕金森病患者。虽然帕金森病并不难确诊，但是由于人们对这一疾病的认识不足，造成很多老年人未能在疾病的早期就诊和接受治疗，甚至一些患者始终未接受治疗，生活能力逐渐丧失，最终因无法活动而长期卧床。

帕金森病在病情发展中具有其独特的疾病特点，如果人们对相关的医学知识有所掌握，在日常生活中对自己和周围的老年人多一份耐心观察，帕金森病其实很容易被发现。

帕金森病患者的弯腰、驼背很有特点，在坐位或行走时特别突出，平卧时可完全消失。帕金森病患者行走时伴有典型的“小碎步”和“前冲步态”，即步距很小、越走越快、无法控制，如果在行走中被后面的人突然叫住，容易摔倒，转身时通常需要几步才能转过来。此外家人可以发现，帕金森病患者在走路时，一侧的脚像粘在地上一样，抬得不那么高了，一只鞋的鞋底总是比另一只薄很多，摆臂动作也消失不见了。

当帕金森病患者出现上述症状时，多已过了病程早期，在此之前，这些患者已经出现了一侧肢体的动作僵硬，日常活动受到了一定影响，如穿衣、系纽扣和鞋带时动作笨拙，表情减少等。帕金森病患者的脑内缺乏了一种称之为多巴胺的神经递质，因此出现了动作迟缓和姿势、步态异常等症状。目前有关的临床治疗方式仍以药物治疗为主，通过补充或激活多巴胺递质系统进行治疗。通过药物治疗，患者的临床症状可以得到很大程度的改善，治疗是明确有效的，而且疾病越早接受治疗，效果越好。目前帕金森病治疗药物种类多样，每一类药物都有其各自的治疗特点，因此一旦诊断为帕金森病并接受治疗，患者应该严格听从医生的医嘱。

此外，一些辅助的运动方法或锻炼方式在一定程度上也可以帮助改善患者的运动能力。因此，如能及早发现身边潜在的帕金森病患者，并能够科学地治疗，很多老年人的生活质量将会得到显著改善，重拾幸福生活。

编辑：孙青



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