千万别再劝我喝热水了，健身达人们都喝它

喝对了蛋白粉，增肌快人一大步...

健身时，吃什么很重要。为了补充肌肉生长所需要的蛋白质，在配合训练的节奏的同时，我们会通过喝蛋白粉的达到补充蛋白的目的。

运动中随着汗液流失的水分和电解质，如果不能及时得到补充，不仅会造成身体脱水使运动能力下降，产生疲劳感，还可能会导致神经肌肉系统障碍，引发肌肉无力、肌肉痉挛等症状。更严重的是，人体可能会分解肌肉供应能量。肌肉流失=基础代谢下降=线条不美。所以，身体补水同样重要。



健身后，身体缺的“水”，已经不是我们所认知的水。健身达人们发现了青椰子这个自然界唯一可以“喝”的水果，天然椰子水不仅和人体体液相近，还含有丰富维生素C和天然的电解质，非常适合运动后或者大量流汗后饮用。但是因为青椰子的不方便购买和饮用，怎么破？

健身达人们选择了Vita Coco椰子水来替代青椰子，为身体补充流失的水分和电解质，使人体达到正常的水盐平衡状态，堪称“补水神器”。

人体一次可以吸收50g蛋白质，而且对肌肉生长效果很好。但是想要迅速增肌，只有蛋白粉是不够的，还要让肌肉喝饱水和促合成营养元素。大吃特吃？不需要！一杯就能搞定。

健身达人们早就跟Vita Coco Get了增肌必备的高钾清椰蛋白饮，将水冲蛋白粉升级为Vita Coco椰子水冲蛋白粉，蛋白质、水和电解质一步到位，戳视频一起学调高钾清椰蛋白饮。这杯高钾清椰蛋白饮究竟有什么特别？

补充能量

健身后的人，尤其是高强度力量训练之后，能量流失。香蕉含糖，不仅能为身体补充能量，还能促进蛋白质的吸收，利于增肌。

补水&电解质

Vita Coco椰子水中富含天然电解质，一瓶Vita Coco的钾元素含量就想当于三根香蕉，迅速为身体补充迅速补充身体流失水分和营养，让身体机能恢复到最佳状态。

口感更佳

蛋白粉的口味偏腥，很多人感觉难喝难以下咽。Vita Coco口感甘甜，用它冲蛋白粉的口感比水冲蛋白粉的口感更佳。

Vita Coco提取自天然青椰子的椰子水，凭借其天然健康、富含电解质、0脂肪0胆固醇等特点，风靡全球30个国家，成为全球健身达人必备天然健康补水的饮品。更连续成为2016 NIKE NTC和NRC、2017NIKE SUPER WORKSHOP官方指定运动补水饮品。被国内外明星达人所喜爱，连麦当娜、蕾哈娜、马修·麦康纳都是它的投资人。够天然，阵容也够强大。

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