古代油腻中年男子的悲哀：万一脱发怎么办？

你的头发还好吗...

现代社会的特征之一就是节奏飞快，还没什么感觉，一年可能就过去了。虽然人类的平均寿命在显著增加，但是时间的流逝却是日益加快。

社会上的第一批80后早已成家立业，甚至第一批90后，也开始苦恼于脱发的问题了。



谈到脱发，不管是90后还是几0后，不管是现代还是古代，都是很火的话题。对于古人来说，只有很少一部分人会担心自己的脱发问题。

直到1949年解放时，我国的人均预期寿命也只有35岁左右。频繁的战乱与饥荒，尤其是极高的婴儿夭折率让大多数人都没有机会活到自己脱发的那一天。

而那些有幸活到很大年纪的古人，秉承着体之发肤受之父母的精神，自然对自己的头发格外重视。峨冠博带的发式，会让脱发的特征更加明显。

我国现存最早的医书是《黄帝内经》，在先秦两汉时期就已经意识到了秃头的问题。那时候的人们意识到脱发与人的年纪有很大的关系，女子一般35岁开始脱发，男子一般40岁开始脱发，因而秃头是一种老年长者的特征。古代的画像中的老者也多是以脱发的形象出现。

但是有些人明显没有到应该脱发的年纪就已经开始了脱发，自然是身体机能出现了问题。古人认为头发的生长有赖于肾气的强盛，若肾气衰弱则头发便会脱落。

脱发现象的病因主要是因自身体虚及风邪侵袭，而主要病机则是肝肾不足，气血虚衰。头发的生长与肾精、气血的旺盛密切相关，还与湿、热、风邪侵袭人体有关系。

中医的理论除了认为脱发是因为肾气虚弱外，还在宋代出现了“血热脱发”的观点。

南宋年间的《脾胃论》中说:脱发乃至头屑多都会被看做是身体的血热引起。无论是“肾虚”还是“胃虚”还是“脾虚”，围绕着脱发的问题，古人想了一个又一个的对策。

成书于唐代的《千金翼方》中就专门有生发乌发的药方，总共有19方，其中11方乌发，8方生发。多是以动物脂类配以祛风、清热、养阴中药外敷以生发、治疗脱发。除了在头发上左贴右敷之外，明朝更是开始口服药物，来拯救自己的头发。

清朝倒是一度解决了男性的脱发问题，因为统治者强行要求剃发结辫。大家前额都是剃光的，男性朋友自然不用担心什么脱发的问题了。

从20世纪至今，人均寿命增加，基本上人人都会在有生之间遇到脱发的问题，相关的医学疗法也因此蓬勃发展，五花八门的药物被用来治疗脱发，各种各样的古人治疗脱发之养生诀窍也多是在此时开始传扬。

除了与脱发本身作斗争外，带些装饰来遮掩自己的秃头也不失为一种好方法。数千年的中华文明史的审美风格虽有变化，但是以头发乌黑浓密为美基本上没有变化。

古代妇女多留长发，发髻很高，很早就有了假发髻用来装饰头发。除了用真头发做假发外，还有很多的材料被用来制作假发，如纸或木头。

如果嫌戴假发太麻烦，还有更简单直接的方法，就是用一些饰品直接把自己的头发挡住。裹头巾，带抹额都是比较常用的遮掩方法。

古今中外的医家虽然至今也无法找到立竿见影治疗脱发的方法，但有些观点还是值得吸取。对于80后乃至90后来说，清淡饮食，远离熬夜，保持正常的生活习惯还是对头发很有益的。也相信随着未来的科技进步，终将会让人类远离脱发的梦魇。

1.赵洁：《中医治疗脱发的历史沿革》，《世界中西医结合杂志》，2014年第1期

2.周雯：《近50年中医治疗脱发的文献研究》，南京中医药大学硕士学位论文，2016年6月

3.杨丽娟：《从古方配伍探何首乌在乌发、生发中的应用》：《河南中医》，2008年第9期

4.杨宪圭：《古代医家对脱发的认识及理法方药》，《上海中医药杂志》，2007年第3期

5.刘岚：《对“古代中国人寿命与人均粮食占有量”的质疑》，《人口研究》，2002年第2期

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