“湿身”是怎样一种体验？

汗液闻起来有股发酸发馊的气味，它会弄脏衣服，让人在公共场合感到尴尬。然而，它对人体健康至关重要。...





汗液闻起来有股发酸发馊的气味，它会弄脏衣服，让人在公共场合感到尴尬。然而，它对人体健康至关重要，因为出汗有助于在锻炼过程中保持身体凉爽。当人们承受压力时，也会生成汗液，这是压力反应的一部分。

400万个汗腺

人体皮肤上有近 400 万个汗腺，它们每个小时只生成 25 毫升的汗液，这些汗液能起到调节体温的作用。然而，在运动期间，每小时的出汗量会增加到2~4升。



多汗症

在英国，有近 20 万人患有多汗症，这是由于他们的汗腺功能异常。因此，他们每个小时就要换件衬衫，也不敢和别人握手。



我们都是“不出汗会死星”人

水分是通过皮肤失去的，但人们往往没注意到干热的空气，会让大部分液体更快的蒸发掉——认为自己不出汗的人实际上是没有感觉到这个蒸发过程。如果不出汗，人体就会崩溃，体温上升会让你半个小时内死亡。出汗量的差异在于汗水是如何在汗腺中分布的 ：有些人全身冒汗，而另一些人只是集中在额头冒汗。对于那些说自己不出汗的人，其实是汗液均匀地分布在了各个汗腺之中，因此他们不会注意到皮肤表面堆积起来的少许汗液。

汗液分两种

从生理功能来看，人们生成两种类型的汗液，即含有水分的汗液和含有油脂的汗液。前者能起到冷却降温的作用，而后者与性吸引力有关。前者的生成量是后者的七倍。

第一种汗液

是由外分泌腺所生成的，这种分泌腺位于全身的皮肤下方。当身体发热时，大脑中的体温中心（下丘脑）会向这种腺体发出生成汗水的指令 ；这就会导致汗液在皮肤表面蒸发，从身体中带走热量。



第二种汗液

这种汗液由腋窝、生殖器和乳头部位的顶浆分泌腺（或称大汗腺）所生成的。这种汗液包含脂肪和蛋白质。动物研究表明，这种汗液有助于增强性吸引力。

第二种类型的汗液会被皮质醇等激素所引发，并在压力或情绪极端时释放出来。它是人体“战斗或逃跑反应”的一部分。手脚有少量汗液能增加皮肤的摩擦力，从而提高抓握力。



你是臭小子？

当这种汗液释放出来时，它是没有气味的 ；然而，一旦这种汗液与皮肤上的细菌（如溶血
性葡萄球菌）发生反应，就会生成气味难闻的副产品。腋窝部位的毛发较多，细菌得以生
存的表面积大，因此这个部位的汗液更难闻。

青少年汗腺的气味更大，这是由于他们的激素分泌量处于波动状态。亚洲人通常没有体臭，因为他们体内有一种抑制气味蛋白质生成的基因，细菌分泌物无法转换为臭味。

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