小儿推拿借你一双慧眼,去及时发现小孩内热吧!(肺、肝、心、脾胃、肠)
孩子有内热的时候,往往时间不长就会生病,比如感冒、发热、咳嗽、腹泻、便秘、口疮等。只要给我们一双慧眼,都能够及时发现小孩内热....
孩子有内热的时候,往往时间不长就会生病,比如感冒、发热、咳嗽、腹泻、便秘、口疮等。只要给我们一双慧眼,都能够及时发现小孩内热.
肺部有热
当肺部有热时,热往上发散,不断熏蒸咽喉,小朋友咽喉部位就会反复出问题。感冒、咳嗽都是最最常见的问题。这还不是最可怕的,最可怕的是肺热会引起扁桃体炎、腺样体肥大等问题。
肺热不断熏蒸扁桃体,会使扁桃体红肿,如果热一直得不到消除,就会动不动扁桃体发炎,很多宝宝动不动扁桃体炎的家长会发现,自己已经非常非常注意了,但宝宝就是莫名其妙又扁桃体炎复发,其实这关键就是热的根源没有得到解决。有的小朋友肺热会出现在腺样体上,引起腺样体肥大,睡觉时打鼾、翻来复去,有的小朋友甚至会无法入睡。还有的小朋友会动不动流鼻血,莫名其妙的,宝宝就开始鼻血流不停,这其实都与肺热有关。湿疹、鹅口疮、腮腺炎等也都与肺热有关。
肝有热
心有热
脾胃有热
如果脾胃有热,宝宝就会口气重,厌食,特别容易积食。动不动睡着后咳嗽,大吐特吐,吐完再发烧、厌食等。
肠有热
肺热:清肺经300次,清大肠经300次,按揉合谷1分钟,捏脊10次。
脾胃热:掐四缝10~20遍、揉板门1~2分钟,运内八卦300次,清胃经300次、清天河水200~300次。
心火:清天河水300次,清小肠经100次。
肝火:清肝经300次,清心经300次,推坎宫100次,如果眼屎特别多,可以再加清天河水300次。如果宝宝脾气大,可以加上揉太冲1分钟。
大肠热:清大肠经300次,清胃经300次,推下七节骨300次。
儿童营养学
一碗小甜汤,宝宝喝出健康好身体
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简单又好喝的小甜汤
原料:
莲子10颗
雪梨半个
莲藕80克
适龄:
10个月+
步骤:
1、莲子冷水泡透一夜至透回软。
对于月龄小的宝宝,莲子可以压泥食用。
2、莲子去掉莲心加水上锅蒸30分钟至软糯。
3、莲藕去皮用研磨器研磨成泥。
4、锅内加水600毫升、放入藕泥和莲子大火烧开转小火焖煮5-10分钟。
PS:煮制过程中注意打开锅盖,否则汤水容易溢出。
5、雪梨去皮用研磨器研磨成泥放入锅内熬煮5分钟。
6、待温热时食用。
切忌讳、冷食,凉食。调味可以适度放少许冰糖。
往期文章推荐:原料:
莲子10颗
雪梨半个
莲藕80克
适龄:
10个月+
步骤:
1、莲子冷水泡透一夜至透回软。
对于月龄小的宝宝,莲子可以压泥食用。
2、莲子去掉莲心加水上锅蒸30分钟至软糯。
3、莲藕去皮用研磨器研磨成泥。
4、锅内加水600毫升、放入藕泥和莲子大火烧开转小火焖煮5-10分钟。
PS:煮制过程中注意打开锅盖,否则汤水容易溢出。
5、雪梨去皮用研磨器研磨成泥放入锅内熬煮5分钟。
6、待温热时食用。
切忌讳、冷食,凉食。调味可以适度放少许冰糖。
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