快速增加血小板,吃啥喝啥?

 

血小板太低很危险,这是大家都清楚的,不过也不用太过担心,因为只要合理治疗,血小板减少的病情很快就可以好转...





血小板太低很危险,这是大家都清楚的,不过也不用太过担心,因为只要合理治疗,血小板减少的病情很快就可以好转,甚至康复,当然,平时配合上食补,更是事半功倍!

  什么样的食物适合血小板减少患者?

健脾、益气、摄血、滋补的食物

当病人出血减少或停止后,在饮食方面可以多吃一些有健脾益气功效的食物,比如加入红枣,花生衣等有提升血小板的功效。

久病体虚、身体疲乏者,在饮食中还可以加入黄芪、枸杞、桂圆肉、党参、黑豆、核桃仁等食物煲粥、炖汤或煮水喝,特别对老年人血小板减少性紫癜尤为适宜。

适合高蛋白饮食

病情稳定后,血小板减少病人可以适当多吃一些高蛋白食物,如豆制品,牛奶,鱼,瘦肉等。
吃啥喝啥快速增加血小板?推荐食谱如下:

花生衣红枣汤

材料:花生米50g,红枣30g。

做法:将花生米在温水中浸泡半小时,取皮,红枣洗净后温水泡涨,以浸药之水煮花生衣及红枣半小时,加适当红糖。此为1日量,分3次饮汁共吃枣和花生。

功效:

补血止血。适用于血小板减少性紫癜,各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。

羊脊骨汤

材料:羊脊骨(连尾)1条,肉苁蓉10g,菟丝子10g,葱、姜、盐适量。

做法:将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜,刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干,捣末,用水适量,放入羊脊与苁蓉,同炖至熟透,调入菟丝子末及调味品。此为1日量,分2次空腹食之。

功效:

补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。
枸杞参枣鸡蛋汤

材料:枸杞子10g,红枣10枚,党参10g,鸡蛋2个。

做法:把枸杞,红枣、党参放砂锅内同煮成汤,鸡蛋煮熟后去壳取蛋,再煮片刻,吃蛋饮汤。此为1日量,分2次食用。

功效:

补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。

对血小板减少病人来说,有能吃的,自然也有不适合病人食用的,比如:

粗,长纤维的食物,如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋,未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等,在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦,会导致消化道出血。

烧烤的食物,增加对胃肠道黏膜的刺激,且此类食物不易消化,容易造成胃肠功能紊乱。

高脂肪食物,过多的脂肪摄入会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良。

  备注:

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