考生掌握心理

面对考试综合症，考生该怎么办？

其实呢，对于考生来讲，考试只会有三种结果：考得比以前好，考得比以前差，还有就是考得分数没有什么太大的变化。五...

其实呢，对于考生来讲，考试只会有三种结果：考得比以前好，考得比以前差，还有就是考得分数没有什么太大的变化。

五月刚刚开始，就算考生暴露了什么问题，也还是有时间进行补救的，关键在于面对考生的不同问题，如何对症下药。

第一、考得好，不要骄傲，再接再厉！

最后一次模拟考试是考试中比较简单的一次，试题难度不算高，与高考相比有一定的差距，但是考试简单，大家可能考试的都很好，与大家而言，

在某种意义上，并不是真的好。表面都是高分，考生暗自窃喜，容易骄傲，还容易忽视学习中存在的不足，对于后期复习及备考心态调节都是不利的。所以，考的比之前好的学生，更应该严格要求自己。

第二、考得差、别着急、正视问题！

如果考的比之前还差，说明真的有问题了。面对问题，可以难过，但一定不要气馁。真的勇士，敢于直面问题。有什么问题不外乎两方面：学习方面和心理方面。

学习肯定还有没有掌握好的地方，丢分到底丢在哪里，是因为不会还是复习的时候漏掉了知识点，考试刚好考到这些问题。其实这是好事，在让自己知道哪些东西没有掌握好，需要巩固。

心理最大的问题就是紧张，心理压力大，就可能发挥失常。心理问题只有通过心理调节，才能慢慢解决。家长和老师需要和学生沟通，帮助考生找到压力源，并引导考生释放压力，调节心绪，一定要平常心对待，保持以平常状态应战。

第三、考的没变化

考试结果没什么变化，说明考生很稳，发挥能力比较稳定。说明此类考生单纯的在考试，而不是在用所学的知识考试，没有掌握牢靠的知识，所以没法提高分数。这类考生的提分潜力和空间是最大的，主次分明，把不会的搞懂了，提高分数不是问题，问题是提高多少分，而这个问题就取决于考生通过自主学习，掌握知识的程度了。

模拟考试结束后，要学会.......

对比

对比考察知识点，检查自己对知识点的掌握情况，做好笔记。

总结

通过考试卷面的笔记情况，和对书本只是框架的总体把握，分清自己知识掌握情况，进行总结。

掌握牢靠的，后期可少量时间回顾，没有掌握好的知识点，一定要花时间弄明白，先易后难，力求效果，逐渐掌握。

谈心

通过良好的沟通释放压力。学会自我调节，从内因化解心理问题的源头。

最后一次模拟考试已过，距离高考就不到一个月的时间了，这个时候心理调节比苦读更重要。相信，老师家长通过引导，一定能让考生有一个最好的状态复习备考，最积极最轻松的状态去高考。