冬天穿衣这么大胆，看看孙俪怎么说的

冬天！...

在明星穿衣打扮中，有一件单品几乎所有明星都有穿过，那就是“大名鼎鼎”的破洞裤啦！衣橱里少不了一件百搭的牛仔，但要赶时尚就需要一条破洞牛仔裤，破得惊天动地，破得昏天暗地那倒是不用，所以你离时尚只有一条破洞牛仔裤。



为了凸显出大长腿，大家也会在裤子上花点心思，穿八分裤或卷起裤腿露出脚踝，小小心机都会带来不一样的视觉效果。



时尚往往也是美丽冻人，眼下天气逐渐进入冬季状态，大家都穿上秋裤来抵御严寒，但还有不少年轻的男生女生露出脚踝、膝盖，不把秋裤放在眼里，这样的时尚往往会引出许多疾病来。



看似露出一点脚踝没什么大不了，实际上受冻的我们人体的第二个心脏。脚踝是人体重要的承重关节，脚踝摸起来比较骨感就是因为皮下脂肪较少，所以保暖性较差，这里也是许多经络的必经之路，若受寒导致经络阻隔和血液循环差，就会导致关节炎或关节损伤，加上冬季湿寒的天气甚至会导致风湿病老寒腿。



话说“诸病从寒起，寒从足下生”，在脚踝受凉时，就已经有寒气侵入身体了，男生不要以为强壮就可以衣着单薄抵御寒冬，女生更不可以只要风度不要温度，寒冬刺激下焦，容易导致女生经痛、宫寒等问题。



寒气入侵经络的症状有时并不会立即发作，可怕的是会一直“潜伏”在身体里，到了中年一系列疾病就会慢慢浮现出来。



保护好双脚避免寒气的入侵十分重要，想要温暖双脚可以这么做。

1[b]泡脚



对，就是泡脚。泡脚是最直接可以温暖的我们双脚的方法，脚部汇聚了许多经络，也是离心脏最远的地方，泡脚可以加快血液循坏，起到活络的作用，同时也能消除疲劳。

2[b]按穴



在我们脚底有一个重要穴位就是涌泉穴。中医认为“肾为先天之本”而涌泉穴是“足少阴肾经”，所以按摩涌泉穴也会帮助减少身体疾病。按摩涌泉穴可以在泡脚之后，擦干脚，用右手搓左脚的涌泉穴，搓至温热。



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